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まくいかない可能性が高くなります。 転職するには、高いモチベーションが必要です。 時間が経つにつれて、気持ちが冷めがちです ...
。 どんどんモチベーションが下がり、ついには「今のままでいいのではないか」と思 ...
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意識すると、次の3つの効果が得られます。 (効果1)高いモチベーションを維持しやすくなる 残り日数がわかることで、カウントダ ...
1日ごとに「あと○○日」という刺激が得られ、本番までのモチベーションを維持しやすくなるのです。 (効果2)計画を立てやすく ...
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す。 一緒に頑張る仲間がいると、励まし合えるため、高いモチベーションを保ちやすくなります。 お互いが監視役にもなってくれ、 ...
褒められたい」という気持ちが高まるので、ダイエットのモチベーションはさらに高まるでしょう。 推移グラフは、冷蔵庫に張って ...
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あり」と考える。 17.好きな人の前でかっこつけることをモチベーションにして頑張る。 18.言いたいことを無理に我慢しない。 同 ...
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新を狙うつもりになれば、やる気が生まれます。 なかなかモチベーションが続かないなら、記録をつけるのがおすすめです。 数値化 ...
分の努力の軌跡を可視化させましょう。 やる気が湧いて、モチベーションも続いて、もっと頑張ろうとなります。 何事も楽しんだ人 ...
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だとしても、面倒な気持ちのままでは、アイデアを考えるモチベーションにも悪影響が出ます。 頭が働きにくくなり、アイデアをス ...
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不純な動機に思うかもしれませんが、大いに結構。 勉強のモチベーションにつながるなら、動機は何でもいい。 「星の名前を言える ...
れます。 星の名前を覚えたい気持ちが湧いてきて、勉強のモチベーションとなるのではないでしょうか。 星の名前を覚えて、いつか ...
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んな出会いがあるのだろう」と考えると、出会いに対するモチベーションが上がります。 心の中で音符マークが躍り始め、未来にわ ...
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るでしょう。 心に火がつき、やる気が爆発するのです。 ●モチベーションアップは、食欲を刺激すればいい 外食は、誰にとってもわ ...
たします。 報酬効果によって脳でドーパミンが分泌され、モチベーションが上がって、やる気が出てきます。 自分の目の前にニンジ ...
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ておけば、普段よりたくさん食べても太りません。 食欲をモチベーションにして運動を頑張るのも悪くありません。 面倒に思える運 ...
さん食べるため」「よりおいしく味わうため」と思えば、モチベーションに火がつくでしょう。 たくさん体を動かせば、それだけ食 ...