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気がなくなります。 これからしようと張り切っていても、モチベーションが下がり、むしろやりたくなくなります。 「やれ!」と言 ...
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から「よし! 調子に乗ってきた」と口に出しましょう。 「モチベーションが上がってきた」 「自分は今、ノリに乗っている」 「何 ...
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オを聞きながら歩くのもいいでしょう。 歩数計をつけて、モチベーションアップにつなげるのもいいアイデアです。 頭を使って歩か ...
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いるのです。 一石二鳥だと思えば、歯磨きをしようとするモチベーションが上がるのではないでしょうか。 面倒な面ばかりを見るの ...
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むことはないのです。 前向きになれば、トラブル対処へのモチベーションも上がるのです。 不運に見舞われたときは、話のネタがで ...
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か。頑張ってやるぞ」という反骨精神が炎炎と燃え始め、モチベーションが上がります。 ざらざらしたストレスのある生活があって ...
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れない過去を、いつまでも悔やみ続けると、未来に向かうモチベーションも弱くなります。 もし後悔しそうになれば、自分に言い聞 ...
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げられる可能性が高くなります。 思いが異常に強ければ、モチベーションも異常に強くなります。 吹き上げるようなやる気が出るた ...
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ん作りましょう。 目的までの距離は同じでも、目的までのモチベーションが維持しやすくなります。 小さすぎる目標をたくさん作っ ...
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ひ大切にしてほしい。 「見たい。知りたい」という素直なモチベーションで行動すると、仕事が本当に楽しく感じられます。 うまく ...