HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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61～70件（722件中）の検索結果
プレッシャーがあるから、強い精神力を身につけられる。 4140
... 重力」というプレッシャーがあるからです。 私たちはダンベルを持たなくても、ダンベルを持たざるを得ない世界に生き ... ています。 重力そのものが、ダンベルの役目を果たしています。 気づかないうちに、あなたは筋 ...
軽微な注意は、1分ルールを徹底する。 4140
... ないね」 怒ったり叱ったりするわけではなく、軽い注意レベルです。 しかし、注意レベルの軽微な内容であるにもかかわ ... るのは、最初の数分まで。 伝えたいことが軽微な注意のレベルである場合は、叱るときは1分ルールを心がけましょう。 ...
メンタルの強さには、上限がない。 4140
... ません。 肉体には限界があります。 最初は30キロのバーベルを持ち上げられなくても、体を鍛えれば、持ち上げられる ... ようになります。 40キロや50キロのバーベルも、体を鍛え続ければ、いずれ持ち上げられるようになる ...
アマチュア意識だから流される。プロ意識を持てば流されない。 4140
... ということです。 「自分はプロではない」 「まだプロレベルには達していない」 「自分はまだまだアマチュアレベル」 ... ら「プロ意識を持つ」と思えば、プロ意識を持てます。 レベルとしてはアマチュアであって、プロ意識を持つことは可能 ...
第一志望を受験しなければ、合格の可能性はゼロ。 4112
... 第一志望を主張しにくい状況があるかもしれません。 レベルが高い学校を選ぶと、不安や心配が出てきます。 「受験し ... では合格しない」と笑われるかもしれません。 もちろんレベルが高すぎる受験ならわかります。 自分の学力を無視した無 ...
結婚記念日の贈り物の目安。 4078
... は、結婚記念日です。 結婚して、夫婦生活が1年ごとにレベルアップします。 結婚記念日には、デートをしたり外食をし ... 年目 ダイヤモンド ・75年目 プラチナ ▲ 結婚記念日のレベルに合わせて、例えられる物のレベルも上がっていくのが、 ...
もっと交通費を安くできないか。 4078
... どうかで、費用も大きく違ってくるでしょう。 サービスレベルはほぼ同じであるにもかかわらず、少し工夫するだけで、 ... 交通費を節約できる場合があります。 もしサービスレベルも落としてよいなら、安くできる選択肢がさらに増えます ...
出会いに恵まれる人は、動くことをいちいち意識しない。気づけば、動いてしまっている... 4078
... 態です。 ●動いたり話しかけたりすることを、無意識のレベルまで高める 出会いに恵まれたいなら、動いたり話しかけた ... り誘ったりすることを無意識のレベルまで高めましょう。 「習慣にする」ということです。 習 ...
「怒らない人になる」と誓いを立てることで、理性のレベルがワンランク上がる。 4078
... 「怒らない人になる」と誓いを立てることで、理性のレベルがワンランク上がる。 誓いを立てましょう。 「怒らない ... うにしましょう。 ●怒ってしまうと、野生の動物と同じレベルということになる いらいらしたりむっとしたりするのはい ...
筋トレに取り組む。体調がよければ、筋肉の限界に挑戦してみるのもよし。 4078
... マイペースで取り組めば、無理なく行えるでしょう。 ダンベルを持っているなら、肩や二の腕のトレーニングもスムーズ ... です。 ダンベルがないなら、ペットボトルに水を入れ、それをダンベルの ...
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