HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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111～120件（170件中）の検索結果
果物には、3つの得がある。 5053
... まず、おやつとして楽しめることです。 果物には、豊富なビタミンが含まれています。 砂糖たっぷりのスナック菓子とは違い ...
食事をしているのではない。腸の中にいるペットに、餌をあげているのだ。 5053
... ていて、活動しています。 腸内細菌は、消化を助けたり、ビタミンの合成をしたり、外来菌を防いだりする役割があります。 ...
家族とは、日光浴。気持ちはいいが、温まりすぎるのもよくない。 5053
... 康にもいいとされています。 日光を浴びることで、体内にビタミンDが生成されて、骨の強化につながります。 単純に日光に ...
失恋したら、自己啓発書の力を借りてみよう。 5053
... か。 いいえ、大いに意味があります。 自己啓発書は心のビタミン。 心が元気になったり勇気が出てきたりする文章がたくさ ...
直感力のある人は、あらゆることに意味を感じる。 5053
... たせいかな」 「食事をおろそかにしていたせいかな」 「ビタミンが足りていないせいかな」 「体を冷やしてしまったせいか ...
「風通しよく」 5053
... す。 人間にとって必要な栄養は、タンパク質や炭水化物、ビタミンやミネラルだけではありません。 それらより頻繁に体に取 ...
免疫細胞に感謝。腸内細菌に感謝。 5053
... 善玉菌は有名ですね。 腸内細菌は、消化吸収を助けたり、ビタミンを生成したり、外来菌の侵入を防いだりする働きを担って ...
赤い糸は、余裕があってこそ、つかみ取れる。 5053
... らしくなくなります。 人が健康になるためにタンパク質やビタミン、ミネラルが重要だといわれています。 しかし、もっと重 ...
知識は活用したとき力になり、意味が出てくる。 5019
... 康に役立てて、長生きしたい目的があります。 健康にいいビタミンやミネラルの知識を知って、正しい食事が選択できるよう ...
おやつは、お菓子より果物にする。 5019
... め、肌にも悪影響です。 しかし、果物は糖分だけでなく、ビタミン類も豊富に含まれています。 油分は含まれていません。 ...
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