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ても目立ちにくいのです。 もし失敗すれば、ティッシュやパフなどで拭き取れば、また肌色に戻ります。 失敗も目立ちに ...
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いるのではなく、意図的にそうしています。 試合で最高のパフォーマンスを発揮できるよう、強気の姿勢になることで、 ...
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一定のバランスを保ちながら走ります。 その結果、最高のパフォーマンスで、ゴールまでたどり着けるのです。 1つだけ ...
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ドーナツ・シュークリーム。 イチゴケーキ・チョコレートパフェ・ホットケーキ。 ステーキ・ハンバーガー・お寿司でも ...
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しょう。 勢いがあるうちに本番に移ったほうが、最も高いパフォーマンスを発揮できます。 準備はしても、やりすぎない ...
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ばいけません。 2つの気持ちを同時に抱いたとき、最高のパフォーマンスを発揮できるでしょう。 これが、初心を大事に ...
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て腹を満たしておけば、ブドウ糖が補給され、脳は本来のパフォーマンスを発揮できるようになります。 練習どおりの結 ...
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て酸素を取り込むと、脳に十分な酸素が行き渡り、本来のパフォーマンスを取り戻せます。 § 深呼吸の良いところは、本 ...
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り味わい深くさせるために必要な存在です。 ある緊張は、パフォーマンスの向上に役立ちます。 ある緊張は、心の成長を ...
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以上に頑張ろうとすればするほど、肩に余計な力が入り、パフォーマンスの低下につながります。 緊張したら、肩の力を ...