HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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21～30件（287件中）の検索結果
アイスクリームやシャーベットに添えられているお菓子には、重要な意味がある。 5687
... やウエハースを口にすることで、鈍くなった舌の感覚をリセットする働きがあるのです。 したがって、一緒に食べてしまう ...
緊張とストレス解消は、1セット。 5687
... 方がうまくなる30の言葉 その9 緊張とストレス解消は、1セット。 緊張したら、忘れてならないことがあります。 ストレ ... レス解消も付け加えましょう。 緊張とストレス解消は、1セットです。 緊張するときのお約束です。 散歩・読書・音楽鑑 ...
季節外れの花火をしてみる。暑さを忘れたころにする花火は、新鮮で面白い。 5687
... 。 花火大会は7月から8月に集中しています。 お店で花火セットが売られるのも夏が一般的です。 いつの間にか「花火は夏 ... は、季節にかかわらず楽しんでいい遊びです。 手元に花火セットがなくても大丈夫です。 近所の店に市販されていないだけ ...
気分転換は、心と体のリセット。 5620
... 転換がうまくなる30の方法 その1 気分転換は、心と体のリセット。 私たちは「気分転換をしたい!」と思う一瞬があります ... す。 変化を作れば、心も変化します。 精神的な部分のリセットをするために、生活に小さな変化を取り入れ、気の流れを ...
人間関係が嫌になれば、切るのではなく、距離を置く。 5620
... せになって、修復に苦労するのです。 また、人間関係のリセットは、癖になりやすい特徴があります。 「ああ、もう嫌だ」 ... と思って、勢いで絶交するのは、軽率です。 簡単にリセットする癖ができると、次の人間関係で再び嫌なことがあれば ...
喧嘩をしたときの6つの逃げ場。 5591
... 分でしょう。 ネットカフェの中には、シャワーや歯ブラシセットなど、宿泊施設を兼ね備えたところもあります。 時間に応 ...
限界ぎりぎりまで息を止めてみる。脳を驚かせることで気分がリセットされる。 5562
... りぎりまで息を止めてみる。 脳を驚かせることで気分がリセットされる。 リフレッシュの1つとして「息を止めてみる」と ... 有効です。 苦しい酸素不足から解放された後は、気分がリセットされているはずです。 普通に呼吸ができるだけで、喜びと ...
お風呂に入って汗を流せば、その日のストレスがリセットできる。 5495
... その18 お風呂に入って汗を流せば、その日のストレスがリセットできる。 人間関係の悩みは、誰にもあります。 そのスト ... お風呂に入っていれば、ストレスはきれいに流れ落ち、リセットされます。 その日のストレスは、その日のうちにきれいさ ...
酸っぱい飲み物を飲んで、酸味をたっぷり楽しむ。倦怠感を吹き飛ばし、心身をリセット... 5495
... 、酸味をたっぷり楽しむ。 倦怠感を吹き飛ばし、心身をリセットできる。 リフレッシュをしたいときは「酸っぱいパワー」 ... を果たし、身も心も引き締めてくれます。 そして心身をリセットしてくれます。 酸味に抵抗がなければ、リフレッシュの素 ...
試験中に継続できるだけの集中力を、普段から養っておく。 5428
... 定しておきましょう。 もし、試験が90分間なら、普段の1セットの勉強時間も90分にしておきます。 試験と同じ時間の間、 ... に勉強時間も長くします。 最終的には、試験と同じ時間1セットの勉強をしておくようにしましょう。 試験中くらいは、切 ...
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