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影響を及ぼすものは、大変多くあります。 お酒、タバコ、ストレス、紫外線、睡眠不足など、たくさんあります。 ただ、すべ ...
生きているかぎり、避けられない要因もあります。 特に、ストレスと紫外線です。 日常生活のうえでは仕事や勉強があり、ス ...
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す。 脳神経には、弱点があります。 脳神経が弱いのは、ストレスです。 ストレスがかかると、脳の神経細胞がダメージを受 ...
け、減少速度が速くなります。 ストレスの多い生活をしていると、脳に損傷を受けやすくなるため ...
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などを確認するためです。 社会人として仕事を始めると、ストレスの連続です。 仕事の失敗で落ち込むこともあるでしょう。 ...
自己申告であり、信用できません。 そこで、面接でわざとストレスを与えることで、ストレスへの対応力を確認しようとする ...
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の言葉 その23 あらかじめ休むべき目安を作っておくと、ストレス管理が容易になる。 就職活動は、長期戦です。 人生には ...
ではなく、あらかじめ休むべき目安を作っておくほうが、ストレス管理が容易になります。 ストレス管理として、あらかじめ ...
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、最初はよくても後から大変です。 涙を我慢していると、ストレスをため続けることになります。 どんな人にも背負えるスト ...
レスに限界があります。 泣かずにストレスをため込んでいると、あるとき自分の限界に達して、燃え ...
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ス」と書くのがポイントです。 「緊張」と書くと、余計なストレスでますます心が張り詰めるので、必ず「リラックス」と書 ...
く書くことに集中します。 「書く」という行為には、心のストレスを吐き出す作用があります。 書いているうちに、緊張によ ...
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緊張をほぐす30の名言 その27 緊張に感謝しよう。 ストレスの受け止め方が、ネガティブからポジティブに変わる。 緊 ...
たい気持ちを持つだけでいいのです。 緊張に感謝すると、ストレスの受け止め方がネガティブからポジティブに変わります。 ...
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を人に話さない傾向があります。 しかし、緊張した経験もストレスの一種。 黙ったままになっていると、ストレスをため込ん ...
だままになります。 緊張した経験を人に話さないと、ストレスをため込む一方になります。 心にもやもやしたままになり ...
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無理をしないで生きることが、爽やかになるコツ。 疲れやストレスに満ちた生活では爽やかにもなれません。 つらくて苦しい ...
、表情に生気がなく、悲壮感が漂います。 もちろん適度なストレスやタイムプレッシャーも、時には大切です。 ストレスのお ...
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痛もない。 頑張らなくても、普通に過ごせます。 緊張やストレスも少なく、のんびり取り組めます。 「この状態がずっと続 ...
ば、堕落の道でもあります。 楽な道は快適で最高ですが、ストレスがなさすぎるのも問題です。 楽だと、油断が生まれます。 ...