131～140件（187件中）の検索結果
- 出会う前と出会った後のあなたは別人。 4946
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...向上しました。 いい思い出もできました。 新鮮な刺激のシャワーを浴びて、新鮮な気持ちになれました。 見た目は同じであ... -
- 気分リフレッシュの100の方法 4946
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...しい風景が広がっていて冒険気分を味わえる。 強い水圧のシャワーを浴びる。 ちょっとした打たせ湯を楽しめる。 トイレの... -
- ホースを持って、庭の水やりを楽しむ。みずみずしくて気持ちいいリフレッシュタイム。 4946
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...くさんの水が必要なのでやりがいもあるでしょう。 普段はシャワー状ですが、ノズルを調節すると霧状や直噴状になって変化... -
- お風呂上がりにしっかり水分補給をする。腰に手を当て、豪快な飲みっぷりを決めよう。 4946
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...を決めよう。 お風呂に入ると、たっぷり汗をかきます。 シャワーだけではあまり汗をかきませんが、きちんと湯船に浸かる... -
- まとめ | 3分で落ち着く30の方法 4946
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...したら眉間を軽く押さえて、ツボを刺激する。 21.冷たいシャワーを浴びて、物理的に頭を冷やす。 22.部屋の照明を落とし... -
- 耐えなければいけないストレスは「心の筋トレ」と思って乗り越える。 4946
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...一回り強い自分と出会える」と思うことです。 ストレスのシャワーを浴びようと、緊張の場面があろうと「心の筋トレ」と思... -
- 「気分リセットの儀式」がある人は、ストレスに強くなる。 4946
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...立ちます。 散歩、ヨガ、瞑想、柔軟体操、靴磨き、仮眠、シャワー、サウナなどなど。 「これをすれば気持ちが整う」という... -
- 何をやっても気持ちが切り替わらないときは、そのままでいい。 4946
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...いときがあります。 音楽を聴いていても考えてしまう。 シャワーを浴びていても考えてしまう。 映画を見終わっても、気持... -
- 時短家電は、フル活用しよう。 4946
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...できます。 本を読んでもいいし、テレビを見てもいいし、シャワーや入浴を楽しんでもいい。 自由の幅が広がるので、生活の... -
- 自分らしい生き方を実現する30の方法 4946
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...商売道具をけちっては、良い仕事ができない。 お風呂とシャワーで迷ったとき、お風呂を優先させると、時間の無駄がない... -
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