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癖に支配されていると、自分の体だけでなく、人生までコントロールできなくなります。 立場を逆転させましょう。 癖に支配 ...
、自制心があり、思考力があります。 自分の意思で行動をコントロールすることができます。 その気になれば、欲や感情に逆らっ ...
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しょう。 壊れそうな自分を抑え、感情が乱れそうな自分をコントロールすることです。 ●負けたときこそ、人の真価が試される瞬 ...
」と考えることです。 人間は感情の生き物ですが、それをコントロールする能力も兼ね備えています。 負けたときこそ、人の真価 ...
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「ちょうどいい」を越えています。 満腹は「私は食事をコントロールできませんでした」と言っているのと同じです。 自己管理 ...
分を心がけましょう。 腹八分に収まるよう、日頃の食事をコントロールしましょう。 食べすぎることがないよう、日頃の食生活を ...
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、笑顔の1つであることに変わりありません。 人の笑顔はコントロールは難しくても、自分の笑顔はコントロールできます。 鏡の ...
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ースメイクの基本的な順番。 顔色に悩んだときは、迷わずコントロールカラー。 ファンデーションは、均一に、塗らない。 顔に ...
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られているときは、自分の反省に集中する。 30.感情を、コントロールできるようになる。 ...
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様になったかのような感覚になるでしょう。 誰かに人生をコントロールされるのではなく、自分で人生をコントロールしてくださ ...
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ントです。 メタ認知を高めることで、自分の感情や行動をコントロールしやすくなり、問題解消がスムーズになるメリットが期待 ...
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気分転換力です。 気分転換をどれだけできるかが、自分をコントロールすることにつながっているといっても、過言ではありませ ...
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求められます。 感情も言葉遣いも、いつも以上にしっかりコントロールに注意して、できるだけ喧嘩を避ける。 ...