171～180件（335件中）の検索結果
- 落ち込むなら、明るく落ち込む。 4145
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...れば、元気がなくなり、気分が沈みます。 出来事がショッキングであればあるほど、深く落ち込むでしょう。 自分のふがい... -
- 趣味がギャンブルであるかぎり、借金癖を直すのは困難。 4145
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...るでしょう。 1人でスポーツを楽しむなら、水泳・ウォーキング・ランニングなどがあります。 淡々と自分のペースで楽し... -
- なぜたくさん食べても太らない人がいるのか。 4145
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...レをして、筋肉をつけ、基礎代謝を上げましょう。 ウォーキングやランニングをして、有酸素運動を心がけましょう。 運動... -
- ストレス解消のコツは「逆のことをすること」にある。 4145
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...かすことでストレスを解消しましょう。 たとえば、ウォーキング、ランニング、筋トレです。 週末や連休などまとまった時... -
- 健康な足があることに感謝。歩いたり走ったりできることに感謝。 4145
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...たりできます。 すべて足があってのおかげです。 ウォーキングやランニングを楽しめるのも、健康な足があってこそです... -
- まとめ | 「考える力」のある子どもに育てる30の方法 4136
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...て、危険を予知する力を鍛える。 13.休日の朝食は、バイキング形式のところへ食べに行く。 14.普段はだらだらしていて... -
- 早朝の散歩習慣のすすめ 4136
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...を持って歩くと、自然と植物への感性が磨かれる。 ウォーキングは、免疫力を高める手軽な方法。 運動は、しなくても、し... -
- 散歩の楽しみ方に気づく30のポイント 4136
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...いところより、歩けるところを探す。 散歩の達人がウォーキング・シューズにお金をかける、本当の理由。 無理をしてまで... -
- 適切な歩幅の計算方法。 4136
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...、少ないのではないでしょうか。 しかし、本格的にウォーキングをするなら、高機能な歩数計に自分の歩幅を入力するとき... -
- 海外旅行のトラブルを未然に防ぐ30の方法 4136
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...3週間前からチェックリストを準備し、1週間前からパッキングを始める。 海外旅行では、水はお金を出して買うのが基本... -
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人を好きになったら、まず相手を徹底的に信じることが大切。
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