HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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61～70件（144件中）の検索結果
睡眠不足では、いらいらしやすくなるのも当然。 5604
... 適度な睡眠時間に個人差はありますが、もし6時間未満ならイエローカードです。 5時間未満なら、今すぐ改善が必要です。 睡眠不足 ...
先のことを考えるのはよくても、考えすぎるのはよくない。 5604
... 先のことを考えているうちに不安が大きくなり始めたら、イエローカードです。 先のことを考えすぎそうになれば、いったん休憩を ...
一口の水を飲むだけで、緊張がほぐれる。 5604
... 緊張で水を飲むどころではない」と思ったときは、すでにイエローカードです。 気持ちに余裕がなくなりつつあるので、水を飲んだ ...
ワンパターンから抜け出すことが、結婚相手と出会う近道。 5604
... 出すことが、結婚相手と出会う近道 飽きを感じてきたら、イエローカードです。 ワンパターンから抜け出し、新しい変化に飛び込ん ...
がっつり仕事をしたいなら、まず体力をつけておくことが必要。 5604
... 諦めやすくなるでしょう。 ちょっと動くだけで疲れるならイエローカードです。 体力がない証拠ですから、なおさら体力をつけてお ...
元気が出ない原因は、食事にあるのかもしれない。 5604
... ていなかったり栄養バランスが悪かったりしているなら、イエローカードです。 心や体に問題があるのではなく、ガソリンが足りな ...
小さな仕事・簡単な仕事だからといって「手抜きをしてもいい」という思考になっていな... 5604
... ょっとくらい手抜きをしてもいいよね」 心当たりがあればイエローカードです。 人間とは不思議なものです。 小さな仕事や簡単な ...
冷静な人の悪口を言ってはいけない。 5604
... も大人ぶっているのが不愉快」 こんなセリフに心があればイエローカードです。 冷静な人の悪口を言っていると、いざ自分が冷静な ...
病院の問診票は、正直に書く。結局は自分のため。 5604
... こう。たぶんばれないだろう」 こうした心当たりがあればイエローカードです。 問診票は、患者さんの状況を確認するために重要な ...
セミやスズムシの鳴き声の感じ方は、あなたの心を反映している。うるさく感じたら、心... 5604
... ます。 にもかかわらず、うるさく感じるのであれば、心がイエローカードの状態です。 心に余裕がなくなっていると思ってください ...
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