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除は、頻度に注意してください。 日常の掃除とは違い、小まめにやればいいものではありません。 頻繁に耳掃除をしてい ...
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目標を「2段階」に分けると、精神衛生が向上する。 小まめなお手洗いは、冷静の維持につながる習慣。 落ち着きを取 ...
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低ライン」「最高ライン」の2段階の目標を立てる。 13.小まめなお手洗いを習慣にする。 14.落ち着きを取り戻す方法を ...
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けていきます。 また日頃からストレスをためないよう、小まめなストレス解消も大切です。 感情のコントロールが向上す ...
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命を失っては意味がありません。 クーラーだけでなく、小まめな水分補給も大切です。 暑いときは自然と大量の汗をかい ...
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が、いつもうまくいくわけではありません。 店員さんが小まめな対応を心がけていても、タイミングによって難しい場合 ...
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までお礼をするので、小さなことにも幸せを感じます。 小まめに「ありがとう」と感謝する人は、それだけ愛され、交際 ...
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かしたりせず、正直に告げる。 19.報告・連絡・相談を小まめに行う。 連絡は油断しがちなので、特に力を入れておく。 ...
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よう」 「最近ストレスをためがちになっている。来月はこまめにストレス解消を心がけよう」 気になるところが見つかれ ...
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ものは、元の場所に戻すのです。 少々面倒であっても、こまめに戻すのが良い。 「使い終わったものは、元の場所に戻す ...