HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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11～20件（54件中）の検索結果
自宅でできる簡単パックの方法。 7713
... けです。 （ステップ1）コットンに化粧水をつける まず、ぬるま湯を使って、普通に洗顔をします。 洗顔の後、コットンで顔 ... 少し量を多めにして、化粧水をつけるのがポイントです。 ぬるま湯で洗顔の後は、毛穴がきれいです。 毛穴も開いている状態 ...
お風呂の工夫で、体と頭の健康を同時に保つことができる。 7683
... 毎日勉強を継続できる習慣の出来上がりです。 ポイントはぬるま湯に浸かることです。 もちろん熱い湯ではすぐのぼせてしま ... うので、ぬるま湯で何十分も半身浴をしながら勉強しています。 初めはぬる ...
にきびができた部分は、汚れていると勘違いしない。 7535
... しろ優しく洗うことが大切です。 軽く洗顔料をつけた後、ぬるま湯や水で軽く洗い流すだけにしましょう。 もし出血している ... 状態なら、洗顔料さえつけず、ぬるま湯や水でさっと軽く洗い流すだけでも結構です。 にきびの様 ...
お風呂の温度は、大人と子どもで感じ方が違う。 7387
... ましょう。 子どもにとってちょうどいい温度は、大人にはぬるま湯です。 「これでは、体が温まらない」と思いますが、半身 ... 考えるくらいでいいのです。 お風呂は、子どもに合わせてぬるま湯に設定する。 ...
「半身浴で気持ちのいい汗をかく＋本を読んで活字に触れる」 7342
... なく「下半身」となるのがポイントです。 お湯の温度は「ぬるま湯」に設定しましょう。 温度の目安としては「夏場は38度前 ... つと、全身から汗が噴き出して止まらなくなるでしょう。 ぬるま湯であれば、のぼせたり湯あたりになったりする心配はない ...
痩せるために、バスタイムを工夫しよう。 7312
... うか。 ずばり「半身浴」です。 半身浴とは、38度前後のぬるま湯に下半身だけ浸かる入浴方法です。 心臓への負担を避ける ... 法として、若い人だけでなくお年寄りにもおすすめです。 ぬるま湯のため、人によっては物足りないと感じる人もいるでしょ ...
猫の体を洗う頻度は、1、2カ月に1回程度でいい。 7164
... に慣らしておくと効果的です。 水も、冷たい水ではなく、ぬるま湯のほうがいいでしょう。 たまには一緒にお風呂に入りたい ... が、溺れでもしたら大変です。 お風呂に浸からせるより、ぬるま湯のシャワーを優しくかけてあげる程度がいいでしょう。 若 ...
「入浴剤＋半身浴」は、疲れた1日を締めくくる最高の組み合わせ。 7164
... に手を出してみてください お気に入りの入浴剤を使って、ぬるま湯の半身浴を楽しみましょう。 入浴剤を使えば、自宅でお手 ... を浮かべると、素晴らしい疑似体験を楽しめるでしょう。 ぬるま湯でも、30分浸かれば体の芯まで温まり、大量の汗をかけま ...
朝に弱い人でも、熱いシャワーを浴びれば眠気が取れる。 7045
... を浴びましょう。 寝起きなので、健康面を考慮して最初はぬるま湯から始めて、ゆっくり温度を上げていきます。 ポイントは ...
スキンケアの30の基本 7016
... 間の目安は、およそ1分。 肌に合った洗顔料を選ぶ目安。 ぬるま湯の適正温度は、肌質によって異なる。 泡立ちこそ、この世 ...
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