HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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91～100件（867件中）の検索結果
休日くらいは、たっぷり睡眠を取る。 3694
... しくつやのある肌になる30の方法 その29 休日くらいは、たっぷり睡眠を取る。 あなたは、休日、どう過ごしていますか。 ...
デート前日、張り切って早く寝ないほうがいい。 3694
... 早めに寝よう」 やはりデート前日には気合が入ります。 たっぷり睡眠を取って、明日のデート本番に備えようと思います。 ... 特の緊張感もあり、結果、眠気がなくなって眠れません。 たっぷり睡眠をとろうと行動したつもりなのに、逆に睡眠不足にな ...
脂っこい食事によって、にきびは悪化する。 3694
... ハムや野菜が使われていて、おしゃれでヘルシーですが、たっぷりマヨネーズが使われています。 コールスローも要注意です ... 。 細かく切ったキャベツはヘルシーですが、油がたっぷりのドレッシングが使われています。 ヘルシーのつもりで食 ...
心が死んでいるときは、今すぐ直射日光を浴びよう。ハワイのビーチで落ち込む人はいな... 3694
... き、明るい気持ちが広がります。 両手を広げて直射日光をたっぷり浴びると、さらに効果的です。 直射日光に触れる面積は少 ... 力のプレゼントです。 心が死んでいるときは、直射日光をたっぷり浴びて、生命力をたっぷりいただきましょう。 みるみる心 ...
かまってもらおうとすると嫌われる。かまってあげようとすると好かれる。 3694
... 話をする側より聞く側に回りましょう。 にこにこしながらたっぷり話を聞くことも、おもてなしの1つです。 適度に質問を入 ... れることもポイントです。 たっぷり話を聞き、ときどき質問をすることで、相手は「自分に興 ...
人と会うエネルギーを充電する、3つのポイント。よく寝て、よく食べ、よく笑う。 3694
... エネルギーが足りないと、生かしきれないのです。 一方、たっぷりエネルギーがあれば、事情は変わります。 エネルギーに余 ... 睡眠を取るからこそ、きちんと疲れが取れ、エネルギーがたっぷり充電されます。 （2）よく食べる よく食べることも大切で ...
まとめ | 気分リフレッシュの100の方法 3694
... 51.場所を変えてみる。 52.動物園・水族館に行く。 53.たっぷりウインドーショッピングを楽しむ。 54.献血に協力する。 ... 楽しむ。 59.乳酸菌飲料は、ちびちびした飲み方をして、たっぷり味わって癒される。 60.たまには生のスポーツ観戦に行っ ...
まとめ | 気晴らし・暇つぶしの100の方法 3694
... 5.親しい人に自分のことを褒めてほしいとお願いする。 たっぷり褒めてもらったら、今度はあなたがたっぷり褒める。 16. ... 大なスケール感に打ちのめされる。 44.怖い話を聞いて、たっぷり恐怖を感じる。 45.ホラー映画を鑑賞して、たっぷり恐怖 ...
特別な日でも何でもないのに、ケーキを買って食べる。我慢も罪悪感も必要なし。 3694
... のカロリーとさほど変わらないはずです。 もちろん砂糖はたっぷりですが、だからといってすぐ健康に悪影響というわけでも ... ムはいかがでしょうか。 どちらもクリームのボリュームがたっぷりで、濃厚な甘みを楽しめます。 見た目も丸くかわいくて、 ...
何かを始めるのに、遅すぎることはない。人生100年時代から見ると、まだまだ時間はあ... 3694
... 「もう40になってしまった」と思っても、時間の余裕はたっぷりあります。 人生100年時代から見れば「まだ60年もある」 ... 0から引いて、残り時間を計算してみてください。 意外とたっぷり時間があることに気づくでしょう。 もちろん100歳まで生 ...
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