執筆者:水口貴博

デート前日までにしておきたい30の準備

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デート前日、張り切って早く寝ないほうがいい。

デート前日、張り切って早く寝ないほうがいい。 | デート前日までにしておきたい30の準備

「明日は、デートだ。今日は早めに寝よう」

やはりデート前日には気合が入ります。

たっぷり睡眠を取って、明日のデート本番に備えようと思います。

いつもより体調がよくなりデート本番も、うまくいくだろうと思う。

ところがです。

理論上はそれでうまくいくはずですが、現実は少し異なります。

私の経験上、なかなか思うようにはいかない場合が多いと感じます。

早めに寝ようとすると、むしろ寝られない。

いつもと違ったリズムで、体が驚くからです。

しかもデート前日の独特の緊張感もあり、結果、眠気がなくなって眠れません。

たっぷり睡眠をとろうと行動したつもりなのに、逆に睡眠不足になってしまった。

そんな経験はありませんか。

「ああ。こんなことなら、いつもどおりのリズムで寝たほうがましだったな」

今だから笑って話せますが、そのときは本当に困り、何とかならないものかと思いました。

こういう経験をしてから、教訓を得ました。

デートの前日は、いつもどおりのリズムで寝るのが一番です。

体の生体リズムは、いきなり変えようとしても難しい。

いきなり体のリズムは変えられません。

もし本気でリズムを変えたければ、1週間くらい前から、じわじわ時間をかけて変える必要があります。

デート前日までにしておきたい準備(22)
  • デート前日は、いつもどおりのリズムで、寝る。
汗拭きシートがあるかどうかは、デート中、2人の物理的な距離に影響する。

デート前日までにしておきたい30の準備

  1. デート前の準備を、純粋に楽しむ。
  2. ためらわずに、ハウツー本からの知識を吸収する人が、恋愛に強くなる。
  3. ハウツー本は、前日に読むのでは遅い。
  4. デート直前の恋愛ハウツー本の吸収力はすごい。
    今しか勉強できない。
  5. 恋愛の勉強は、今しかできない。
  6. 服はたくさんあるのに、なぜかデートには着ていこうとは思わない。
    そのもどかしい気持ちの正体とは。
  7. 勝負下着を、買いに行く。
  8. 勝負下着を身につけていると、デートの行動範囲が自然と広がる。
  9. 油断したときにうっかり出るため息に注意しよう。
  10. なぜニンニクを食べると、吐く息が臭うのか。
  11. ニンニクのにおいを消す2つの方法。
  12. 月初めのデートは、特に盛り上がりやすい。
  13. デート前、髪を切りに行く。
  14. 毛先を調えるだけで、印象がまったく変わる。
  15. ミント系ガムは、お菓子というより、もはや道具?
  16. めったに使わなくても、最低限、ばんそうこうだけは持っていきたい。
  17. 平日と休日の営業時間に注意せよ。
  18. レストランの予約は、あえて相手に相談しないほうがいい。
  19. デートは、前日のバスタイムから始まっている。
  20. なぜドラマで共演をした人同士は、よく結婚をするのか。
  21. 自由に恋愛ができる今の幸せに気づかされた、上司からの一言。
  22. デート前日、張り切って早く寝ないほうがいい。
  23. 汗拭きシートがあるかどうかは、デート中、2人の物理的な距離に影響する。
  24. リップクリームは、デートの楽しみに影響を及ぼす。
  25. 恋愛の世界にも、イメージトレーニングが存在する。
  26. ロゼワインを、メインではなく、サブとして贈る。
  27. 財布の中に、新札を用意しておく。
  28. デートのうまい人は、話題が途切れないコツを知っている。
  29. 万が一に備え、避妊具も持参。
  30. デートは、日曜より土曜のほうが盛り上がりやすい。

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