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なことが増えます。 お互いの価値観や生活習慣が違って、いらいらすることもあるでしょう。 時には意見が対立して、言い争 ...
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とがあるからです。 たとえば、パートナーが仕事のことでいらいらしているときがあるとします。 パートナーの機嫌が悪いと ...
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できるだけで、ほとんどの喧嘩は解決に向かい、お互いのいらいらも鎮まります。 このように考えると、仲直りの方法はシン ...
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ージを読み返すと、仲直りをしたい欲求を高まってくる。 いらいらが収まらないときは、昔のメッセージを読み返してみまし ...
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て決めなくても、常識として心がけたいルールです。 夫にいらいらするランキングの上位には「夕飯を食べてくるときに連絡 ...
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今は無駄に思えても、実際は価値があることに気づけば、いらいらすることはありません。 けちけちすると、結局損をするこ ...
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璧に近い状況しか認めなくなると、ミスのたびに焦ったりいらいらしたりします。 ストレスやプレッシャーが倍増して、喜び ...
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レス発散の1つ。 「私はあの人が嫌い」 「一緒にいると、いらいらしてくる」 「ミスしてほしい。失敗してほしい。負けてほ ...
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。 むっとした場面こそ、にこにこしましょう。 心の中はいらいらしてもいいので、表情だけは明るい笑顔を貫き通します。 ...
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.ポジティブ思考になって、何事も前向きに考える。 13.いらいらしても、愚痴や悪口を言わないようにする。 14.たとえ疲 ...