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喧嘩をした相手とは、できるだけ早く仲直りすること。 2049
... 情は、一つ一つは小さな感情でも、積み重なれば、大きなストレスへと変わります。 逃げれば逃げるほど、追いかけてくるの ...
もつれた糸をほどくために、いったん休憩を入れる。 2049
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そりが合わない人と仲良くなろう。 2049
... が過ぎるのも遅く感じるはず。 退屈な話をされても困り、ストレスを感じることもあるかもしれません。 しかし、せめて話だ ... ら話は聞いておくほうがいい。 にこにこしているほうが、ストレスが感じにくくなるだけでなく、興味も出やすくなります。 ...
社内ビジネスマナーの30の基本 2049
... 基本マナー。 休暇届を、直前になって出すのはタブー。 ストレスがかかっているときは、ストレスを感じない。 欠勤の連絡 ...
素直になることこそ、長寿のポイント。 2049
... 生活はどんどんよくなります。 改善した生活のおかげで、ストレスも減っていくことでしょう。 素直になれば、生活が改善さ ... れるのでストレスも減ります。 素直になることこそ、長寿のポイントなので ...
目的地にたどり着くためには、2つの把握が必要。 2049
... ここにいる」という現在地が確認できるだけで、まったくストレスは変わります。 勉強も、いわば大きな森です。 勉強を始 ... かるようになります。 現在地がわかるだけでも、勉強へのストレスが減ります。 全体像がつかめることで、復習もしやすくな ...
疲れを感じるのは、やりたいことができないとき。 2049
... 、精神力が自然と出るので疲れません。 困難があっても、ストレスは感じないです。 やりたいことですから、嬉しさ・楽しさ ... っても、何かの事情があってできないときに、落ち込み、ストレスを感じます。 状況やタイミングなど、できない事情もある ...
失敗の原因と改善さえ学べれば、失敗は忘れたほうがいい。 2049
... うがなんと言われようが、そうしなければ遅かれ早かれ、ストレスに押しつぶされることになります。 いつまでもくよくよ過 ... 去の失敗を引きずっていると、余計にストレスを蓄積してしまいます。 過去の失敗を何度悔やんでも、変 ...
対人関係のストレスが小さくなる30のスキル 2049
... 笑顔で受け入れる。 お風呂に入って汗を流せば、その日のストレスがリセットできる。 誰でも一度は失態を犯す。 大切なの ...
まとめ | 対人関係のストレスが小さくなる30のスキル 2049
... 突然のキャンセルを、笑顔で受け入れる。 18.人間関係のストレスは、お風呂に入って、汗とともに洗い流す。 19.過ちを犯 ...
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