HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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731～740件（2446件中）の検索結果
人前で腕組みをすると、よい印象を与えない。 2135
... ばいいのです。 たとえば、考え事をしているときや仕事に集中しているとき、腕組みをすることがあるでしょう。 目をつ ... ぶりながら腕組みをすれば、普段より思考に集中しやすくなるもの。 また写真撮影のポーズとして腕組みを ...
トランプでタワーを作ってみる。自己記録にチャレンジしてみるのもよし。 2135
... トランプだけです。 呼吸を整え、袖口をまくり上げ、いざ集中です。 2枚のトランプを山の形にして並べ、バランスを取 ... ンジしがいがあって楽しい。 やることはシンプルですが、集中力が必要で神経を使います。 焦ることはありません。 マ ...
目標を「2段階」に分けると、精神衛生が向上する。 2135
... の目標をクリアできれば、後は最高ラインの目標に向けて集中できます。 自分の持てる力を余すことなく発揮できるでし ... 、ほっと一安心できます。 後は最高ラインの目標に向けて集中するのみとなり、持てる力を発揮しやすくなるのです。 仮 ...
褒められたい気持ちを捨てれば、スピードが出る。 2135
... 他者評価を気にしなければいけないので、なかなか自分に集中することができません。 褒められるような発言や行動が必 ... 気にする必要がなくなって、自分のことや目の前のことに集中できます。 反応を見るための待ち時間もなくなります。 ...
焦るのがいけないのではない。焦って判断を誤ることがいけないのだ。 2135
... 重要な判断や決断を下さない。まず冷静を取り戻すことに集中する」です。 焦っているとき、感情に任せて判断を下すの ... 重要な判断や決断を下さない。 まず冷静を取り戻すことに集中する。 ...
とことん今を楽しむ30の方法 2135
... たいときは、靴ひもを結び直そう。 あなたはまだ「今」に集中できていない。 もっともっと「今」に集中しよう。 幸福 ...
1人で過ごす時間を大切にすると、視野が広がる。 2135
... 、周りの声に惑わされたりして、なかなか自分の気持ちに集中できません。 同調圧力によって自分らしさが妨げられ、息 ... なります。 余計な気遣いが一切ないため、おのずと自分に集中することになります。 正直な気持ちが感じられるようにな ...
くよくよする時間を減らすことが、無駄な時間を減らすことにつながる。 2135
... でいいのです。 思い出しそうになったら、やるべきことに集中しましょう。 やるべきことに忙しくしていれば、くよくよ ... 切り替えることで、元気が出て、前向きになり、仕事にも集中できるのです。 失敗したとき、反省と改善が終われば、さ ...
時間を無駄にしたくないからといって、睡眠時間を削るのは逆効果。 2135
... 、眠気でうとうとしたりすることが増え、なかなか仕事に集中できません。 集中力の低下によって仕事の生産性を下げて ...
時間がないという人は、優先順位を間違えている。 2135
... ありません。 強いタイムプレッシャーがかかっていると、集中力や思考力に悪影響を及ぼします。 簡単な問題で凡ミスを ... で大問に取りかかるほうが落ち着いて解いていけるので、集中しやすくなり、正答率も上がるのです。 重要度の高いもの ...
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