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るのかもしれません。 しかし、それではタンパク質を取る機会が少なくなります。 当然のことですが、肌も髪も筋肉も、 ...
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ても大丈夫です。 日中は歩いたり話したりなど体を動かす機会が多い。 頭をたくさん使うので、カロリー消費をするから ...
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ポイントは、刺激です。 積極的に外出して、刺激を受ける機会を増やすだけでいい。 自分を奮い立たせて、何とか外に出 ...
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、衝動買いをすれば、普段は絶対買わないような本を読む機会になるでしょう。 新しいジャンルの本に触れ、世界を広げ ...
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める効果があります。 冷蔵庫を開けて余分なものを食べる機会を減らすことができるはずです。 太っている自分を見れば ...
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16.落ち込んだときは、この世や人生について深く考える機会にする。 17.本屋で癒してもらう。 18.元気がないときは ...
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ね」という一言です。 その瞬間「誘ってよかったな。また機会があれば誘おう」と思いました。 これが人間関係をつなげ ...
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管理」の訓練です。 受験勉強を通して、自分を律するよい機会になるのです。 実は、受験勉強と同時に「自己管理」の勉 ...
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認できる ・記憶が強化される ・記憶の抜けを発見できる機会になる うまい説明を自分が口にすることで、頭の中が整理 ...
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本当の力があるかどうかです。 自社の経営を振り返るいい機会です。 自社の得意分野を見直す時期に来ていると考えるの ...