HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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551～560件（2816件中）の検索結果
バスケットゴールで、1人バスケを楽しむ。ひたすらシュートを打つだけでも楽しい。 2149
... トを打つだけでも楽しい。 1人バスケは、リフレッシュやストレス解消に有効です。 近所にバスケットゴールが設置されてい ... なり、いい汗をかけるでしょう。 リフレッシュができたりストレス解消につながったりなど、有意義なひとときとなるはずで ...
遊覧船に乗ってクルージングを楽しむ。リゾートのような非日常を味わえる。 2149
... 非日常を楽しむために乗船してもいい。 リフレッシュやストレス解消に乗船してもいい。 もちろん地元の人が気軽に利用す ... ることもできます。 リフレッシュやストレス解消で「遊覧船に乗る」という発想をする人は少ないので ...
冷静になるとは、心をなくしていくことではない。感情のコントロールを高めることをい... 2149
... 高めることが重要なキーとなります。 日頃からさまざまなストレスを経験して、感情を抑える力を鍛えます。 何事も前向きに ... 捉えるような考え方を身につけていきます。 また日頃からストレスをためないよう、小まめなストレス解消も大切です。 感情 ...
チャレンジすると、視野が広がる。 2149
... ジ」です。 すればするほど、自分の世界が広がります。 ストレスがあって勇気も必要になりますが、今まで知らなかったこ ... を持って取り組めるのではないでしょうか。 苦労があってストレスも多いでしょうが「成長につながる」「将来につながる」 ...
翌日の準備をすることは、無駄な時間をなくすこと。 2149
... 悪影響はほかにもあります。 見逃せないのは「精神的なストレス」です。 準備をしていないと、帰宅中、翌日の仕事のこと ... 宅に戻ってからも、もやもやを引きずることになる。 このストレスは軽視できません。 不安を抱えていると精神的なストレス ...
「大変なほうを選ぶ」とルールを決めておくと、自然に勇気が鍛えられる。 2149
... 大変なほうを選べば、なかなかスムーズに進まず、悩みやストレスに苦しめられますが、必ず自分の成長につながります。 「 ...
話を聞くときには、話を折らないことが大切。 2149
... 手の話を折ってはいけません。 話を折ると、相手はもっとストレスがたまります。 「話の邪魔をされた。聞いてくれなかった ... 折られるため、言いたいことが言えません。 だから余計にストレスがたまるのです。 話を折らずに聞くだけで、話がどんどん ...
趣味のために生きているのではない。趣味に生かされているのだ。 2149
... も本人は大満足で幸せです。 嫌なことがあっても、趣味でストレス解消です。 これだけのストレス社会を生きていられるのも ... 減ってしまい、充実した時間が大幅に減ってしまいます。 ストレス解消ができません。 未来に希望が持てず、生きる気力を失 ...
無能な人が多い職場を嘆いてはいけない。無能な人がいるおかげで、出世・成長・昇給が... 2149
... に引き受けることが増えます。 仕事の負荷が大きくなり、ストレスもたまる一方です。 しかし、嘆くばかりではいけません。 ... 。 周りから抜き出てて、出世のチャンスが得られます。 ストレスにさらされ、いらいらする機会も増えるかもしれませんが ...
定期的な半身浴で、汗腺機能を高めよう。 2140
... ざまな美容効果があります。 血行促進、新陳代謝の向上、ストレスの軽減、肌荒れなど、たくさんの美容効果があります。 こ ...
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