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は、ストレスの結晶です。 特に女性は、泣いてストレスを発散させることが上手です。 ワンワンと泣いている人を見て「 ...
トレスをため込んでいるものです。 泣くことでストレスを発散させることができず、いつも眉間にしわが寄り、暗い顔を ...
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勉強をしてストレスがたまり、たまったストレスを部活で発散させます。 部活でストレスを発散させるからこそ、勉強に ...
しろ、勉強ばかりの人のほうが大変になります。 ストレス発散のはけ口がないため、勉強の効率が下がってしまいます。 ...
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けましょう。 楽しくて充実した部活なら、自然とストレス発散になるからです。 足し算の後引き算になり、ちょうどいい ...
に所属していない人です。 部活がない人は、どうストレス発散をすればいいのでしょうか。 「遊び」を見つければいい。 ...
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を外すのは、人生に必要です。 羽目を外すのは、ストレス発散の1つだからです。 羽目を外す時間がないと、ストレスが ...
難しくても、小さく羽目を外します。 どこかでストレスを発散しておかないと、先の長い人生を乗り越えられません。 ス ...
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を、思いきり飲みまくる。 たしかに暴飲暴食は、ストレス発散の効果があるのも事実。 その場の食欲を満たすため、気が ...
飲み食いするのは、爽快で気分がいい。 しかし、ストレス発散ができたとしても、暴飲暴食は現実逃避として不適切です ...
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が大量分泌されているのです。 なおかつ、運動はストレス発散に大いに効果があります。 アメリカでは、仕事帰りにフィ ...
はずなのですが、運動しているハイテンションとストレス発散で、生き生きしています。 本やテレビを見ながら運動をし ...
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と飲む。 たくさんおしゃべりをして、ストレスも何もかも発散させよう。 友人と楽しくお酒を飲むことは、ストレス解消 ...
場所であり、おしゃべりを楽しむ場所であり、ストレスを発散させる場所です。 居酒屋には明るく賑やかな雰囲気がある ...
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ストレスを感じたりためたりしていると、癖という形で発散させることがあります。 ストレスを感じると、不安を感じ ...
駆られ、体がうずうずしてきます。 その結果、ストレスを発散させたい気持ちが「癖」という形で現れます。 たとえば、 ...
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がつかみやすい。 また運動することそのものが、ストレス発散の効果もあります。 歩き疲れて、寝て起きたときには、体 ...
ているはずです。 悩んだときは、たくさん歩いてストレス発散させる。 ...
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るでしょう。 思いきり遊びにはじけることで、ストレスも発散できます。 もちろん娯楽に専念する過ごし方もいいのです ...
、月曜の朝からすでに睡眠不足です。 せっかくストレスが発散できたとしても、ストレスの多い状況を作り出しています ...