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ぐまた離れます。 近づくためには力が必要であり、接近を維持するためにも大きな力が継続して必要です。 これが体を壊 ...
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にプチ断食を行えば、時間とお金を節約できるうえ、健康維持にもつながるのです。 プチ断食をする。 ...
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ですから、日頃から十分取っておくことが大切です。 健康維持に必要な睡眠時間は「7時間から8時間30分」と言われてい ...
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けられるよう、自分にご褒美を贈って、モチベーションを維持しましょう。 新しい習慣を始めて1年続いたら、お祝いを ...
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悪いと、崩れたり壊れたりする可能性があります。 現状を維持できる形で、切りのいいところなど、上手に止めることが ...
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なります。 自分を褒めることは、意欲・モチベーションの維持にもつながります。 どしどし自分を褒めて、テンションを ...
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金は不要です。 1円もかからず、完全無料です。 もちろん維持費もかかりません。 感謝の気持ちに、道具は不要です。 ...
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れたと感じます。 やる気がアップして、モチベーションが維持します。 指摘をするなら、感謝の言葉の後です。 感謝の ...
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も深く感謝です。 私たちが眠っている間にも、インフラの維持管理に取り組んでくださっているのです。 こうしたことに ...
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ですか。 人には、2種類の人がいます。 (1)今の状態を維持しようとする人 (2)今よりよくなろうと努力する人 自分 ...