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ガントな雰囲気に満ちているでしょう。 芸術鑑賞は、心の栄養です。 芸術を楽しむと、心が癒やされ、潤っていきます。 ...
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ーパーで弁当を買ったほうが、手間がかからず安上がりで栄養バランスに優れていることがあります。 1日に1つは好きな ...
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ご飯食べてる?」 「ちゃんと野菜食べてる?」 「ちゃんと栄養のあるもの食べてる?」 あらためて考えると、聞くまでも ...
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じるかもしれませんが、それこそが心の成長につながる「栄養」です。 苦い薬ほどよく効くのです。 抵抗感が強いなら ...
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せん。 何か、体にとってよくないことをしたからです。 栄養が偏っていたり、仕事のしすぎで疲れていたり、睡眠不足 ...
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味は、時間とお金がかかるから面白いのです。 趣味は心の栄養だからです。 実益や生産性のない趣味であろうと、時間や ...
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づいていきましょう。 また、読み進めていきながら、心に栄養を蓄えてください。 元気になり、やる気を出していくので ...
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康的な生活の3大要素は「食事」「運動」「睡眠」です。 栄養バランスの取れた食事を送っているでしょうか。 定期的に ...
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れば、必ず新鮮な刺激と出会えます。 新鮮な刺激は、心の栄養です。 変化と出会うことで、心も大きく育っていきます。 ...
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う。 できるだけファストフードやジャンクフードは避け、栄養バランスの整った食事を心がけることが大切です。 タンパ ...