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明るい気分で寝ると、いい夢が見られます。 睡眠の質が向上して、疲れも取れやすくなります。 寝起きも気持ちよくな ...
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ころがあったのではないかと考えられる人が、人間関係を向上させることができるのです。 トラブルが起こったとき「自 ...
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ったとき、あなたに本当の愛が芽生えます。 それが「魂を向上させる」「意識を高める」「大人になる」と言うことです ...
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て一人暮らしをさせてほしい」と熱心に親を説得すれば、向上したい気持ちを理解してくれるはずです。 金銭面で親に苦 ...
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い本の中に、昔に読んだ偉人を加えることで、学びの質も向上するのです。 昔に読んだ偉人の伝記を、読み返してみる。 ...
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つです。 「30にもなって」と思わず、いつまでも前向きで向上心を持ち続けることが大切です。 30代という区切りに、自 ...
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散の効果もあります。 さらにウォーキングには、記憶力の向上に効果があることが確認されています。 若々しさと健康を ...
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がもらえるのです。 気持ちが明るくなれば、体の免疫力も向上するといわれています。 病院でもらう薬より、効果があり ...
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ということです。 ポジティブな気持ちを持つと、免疫力は向上することが確認されています。 「必ずよくなる」と信じて ...
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かぎり、できるだけ自分の足で歩きましょう。 90代にも、向上心は必要です。 いつも上を向き、前に進み続けることで、 ...