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取り組む。 20.必要のあるなしにかかわらず、毎日何かにチャレンジして、変化することを習慣にする。 21.「成功には社交性 ...
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、目線が上向きになります。 積極的に知識を吸収できたりチャレンジ精神が高まったりなど、ポジティブな効果があります。 自 ...
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す。 気持ちの切り替えが早くなります。 「さあ、2回目にチャレンジしよう!」と前向きになれるのです。 「最初からうまくい ...
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もあるもの。 失敗をしない人はいません。 特に初めてのチャレンジは、イメージがつかめなかったり手順や方法がわからなか ...
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調理を1つのエンターテインメントとして考えれば、楽しくチャレンジできます。 料理の腕は、ストレス発散の効果が抜群なので ...
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K。 好きなものばかりでなく、時にはわざと苦手なものにチャレンジしてみるのも、豊かさの1つです。 同じ種類の食べ物より ...
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きは、醤油をつけないで、そのまま食べてみます。 面白いチャレンジのつもりで試してみてください。 ちょっとした気づきが得 ...
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も正解。 普段なら絶対注文しないものを注文するだけで、チャレンジしたことになる。 食後のデザートがあるなら、食前のデザ ...
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自分らしい生き方を実現できます。 もちろんお金がかかるチャレンジなので気軽には行えませんが、都合が合えば、1つの選択肢 ...
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動になる 余裕があれば、食事を終えて帰るときも、徒歩にチャレンジしてみましょう。 食後に軽い運動をすればカロリー消費が ...