291～300件（424件中）の検索結果
- 極楽は、バスタイムにある。 3867
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...疲労物質である乳酸が、汗と一緒に排出されます。 疲労回復の点では、シャワーより湯船のほうが効果的であることが... -
- まとめ | 流されない生き方をする30の方法 3867
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...いく。 26.心身を元気にする。 心身が病んでいるときは、回復を最優先する。 27.休みなく続けるのではなく、適度に休... -
- 口直しだからといって、雑な食べ方になっていないか。 3867
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...そうすれば、口直しも素晴らしくなります。 嫌な味から回復した分だけ、おいしさもひとしお大きく感じられるでしょ... -
- 噴水を見に行く。噴水の周りには、癒やしの空間が広がっている。 3867
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...でしょう。 読書で目が疲れたときは、噴水を見れば、すぐ回復するでしょう。 ●噴水のあるところは、心のガソリンスタ... -
- 甘いホットココアを味わいながら飲む。疲れた脳と心を癒すヒーリングドリンク。 3867
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...グドリンクです。 ホットココアを飲んで、疲れた脳と心を回復させる。... -
- 酸素カプセルに入りに行く。狭い密室の中で、あなたは生き返る。 3867
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...を促す効果があります。 この作用を利用することで、疲労回復の促進や自然治癒力の向上といった効果が期待できます。... -
- 手っ取り早く落ち着きを取り戻したいときは、睡眠が一番。短い仮眠でも効果あり。 3867
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...長い時間も一瞬です。 眠りから目覚めたときには、体力の回復とともに落ち着きを取り戻せているでしょう。 睡眠による... -
- 家族のありがたみは、けがや病気で寝込んだとき、わかる。 3867
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...す。 忘れないうちに書き留めることが大切です。 体調が回復してしばらくすると、いつか再び家族のありがたみを忘れ... -
- 「気分リセットの儀式」がある人は、ストレスに強くなる。 3867
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...かになります。 生き生きした気持ちがよみがえり、元気も回復して、いつもの自分を取り戻せるのです。 ちょっとした休... -
- 大失態は、大爆笑のネタ。 3867
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...前向きになれば、立ち直るのも早くなります。 心の傷の回復も早くなります。 大爆笑のネタを作りたいなら、今のうち... -
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