HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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281～290件（2816件中）の検索結果
涙を我慢していると、なかなか笑顔になれない。我慢しないで泣いたほうが、早く笑顔に... 2425
... と、なかなか笑顔になれないのです。 泣きたくなるのは「ストレスを吐き出したい」という心のサインです。 涙を我慢すると ... いうことは、ストレスを吐き出せないことになります。 ストレスをため込んだま ...
フードファイターによる大食いシーンを見る。爆食いシーンを見るだけで、ストレスを解... 2425
... による大食いシーンを見る。 爆食いシーンを見るだけで、ストレスを解消できる。 ストレス解消の選択肢として「大食い」は ... 。 大食いを見るのです。 たまには大食いもいいですが、ストレス解消のたびに大食いをしては、カロリー過多で肥満に向か ...
「過労死」という言葉はあっても「過遊死」という言葉はない。人は、どれだけ遊んでも... 2425
... と、肉体的にも精神的にも無理な負担がかかり、どんどんストレスをためてしまいます。 ストレスは、適度であればプラスに ... 配は無用です。 死ぬほど遊んでも死にません。 遊びは、ストレスをためるどころか、ストレスの解消につながります。 「嬉 ...
もたもた決断しない。さっと決断する。 2417
... が遅いと、貴重な時間が奪われます。 くよくよするたびにストレスが生まれ、貴重なエネルギーを消耗します。 時間の無駄を ...
考えてもわからないことは、すぐ答えを聞いてもいい。 2405
... 味わわせようとする個人的な恨み解消のことを言います。 ストレスは関係ないようですが、実は関係があるので、整理してお ... 話しします。 ストレスをためる人は、自分でわかるまで考えることがいいことだ ...
「勉強が嫌い」と拒むのは簡単。それを乗り越える訓練をしている。 2405
... かなかいるものではありません。 難しくて時間もかかり、ストレスもたまります。 やはり勉強は面倒であり、避けることがで ... 。 逃げるのではなく別の解決方法を考えてみましょう。 ストレスが強いと感じる勉強を、少しでもストレスが小さくなるよ ...
すべてを1人で抱え込まない。人と協力をして、分業する。 2405
... 、1人ですべてを抱え込んでいる人です。 これでは大きなストレスが、1人に全部のしかかります。 これを心理学では「アト ... 葉です。 アトラスは1人ですべてを抱え込み、後に大きなストレスに耐え切れずつぶされます。 すべてを1人で抱え込んでも ...
犬が自分のしっぽを追って、くるくる回っている。しっぽに何かついているの？ 2405
... こうした現象が頻繁に見られるなら、犬は暇を持て余し、ストレスをため込んでいるという可能性があります。 飼い主が、散 ... 歩を怠っていたり、遊び相手を怠っていたりすると、犬はストレスをためます。 その結果、別に意味のない行動をしようとし ...
自炊をする人の肌は、なぜ美しいのか。 2405
... 毎日料理を作る習慣によって、定期的に気分転換ができ、ストレスをためることがないのです。 しかも、お金の節約にもなり ... 低予算で気分転換ができる上、経済的な苦労も軽くなり、ストレスも小さくなる好循環です。 自炊をすると、肌がきれいにな ...
週に1回くらいは「自分らしくないこと」をしてみよう。 2405
... しょう。 自分らしい仕事術が確立されていて、自分らしいストレス解消を楽しんでいるでしょう。 自分らしい趣味を楽しみ、 ... 重する生き方をするのが正解です。 自分の好みに従えば、ストレスが小さくなってスムーズになります。 個性を伸ばして自分 ...
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