241～250件（329件中）の検索結果
- セルフモニタリングで、緊張した自分を実況中継する。 4134
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...を観察して、普段と違った様子を見つけましょう。 「お手洗いに駆け込み、本番の準備を始めたようです」 「さあ、手か... -
- メイク直しに必要なポイントは、緊張をほぐすときのポイントと一致する。 4134
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...緊張対策としてメイク直しが有効です。 緊張したら、お手洗いに駆け込み、鏡の前でメイク直しをしてください。 一から... -
- 実は、家事をしているほうが疲れない。 4134
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...にもあります。 買い物やごみ出しも、家事の一部。 食器洗いもアイロン掛けも、家事の一部。 地域によっては回覧板を... -
- 家事の役割分担は、同棲の最も大事な作業の1つ。 4134
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...が、ほかにもたくさんあります。 買い物・ごみ出し・食器洗い・アイロン掛け・裁縫・布団干し・クリーニング。 雪国な... -
- 苦手や不慣れは「挑戦」と考えると、緊張が吹き飛び、やる気が出る。 4134
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...落ちない汚れに苦戦することもあるでしょう。 洗濯では、洗い方のわからない洗濯物が出てくるかもしれません。 苦手や... -
- 2人で決めたルールは、社会的なマナー違反になっていないか。 4134
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...同棲では2人で話し合って、ルールを決めます。 食器の洗い方・ごみの出し方・掃除の仕方など、細かいルールまで決... -
- あなたは毎朝、出発点に立っている。新鮮な気持ちで1日をスタートしよう。 4134
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...れば、元気が出ます。 寝ぼけているなら、冷たい水で顔を洗いましょう。 水に触れることで、気持ちがしゃきっとします... -
- まとめ | 気持ちを整理する30の方法 4134
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...問題をクリアにする。 28.時には大泣きして、ストレスを洗い流す。 29.1人で、ぶらぶら散歩をする。 30.わかるはずも... -
- セルフ洗車をする。車を洗うことは、心を洗うことだ。 4134
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...車全体に行き渡るようにしていきます。 細かなところは手洗いでなじませていきましょう。 仕上げにワックスがけをすれ... -
- トイレの洗面台をきれいにする。清潔にできれば、トイレの神様がほほ笑んでくれる。 4134
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...カフェやレストランでトイレに行ったとき、洗面台で手を洗います。 きれいに手を洗えば、すっきりした気持ちになれる... -
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