人間には「愛を求め、恐怖から避ける」という習性があります。

いえ、生きとし生けるものはすべて愛を求めて、恐怖を恐れて逃げ隠れします。

人を好きになり、付き合いたいと思う気持ちが出てくるということは、相手に愛を伝えたいし、愛されたい欲求があるからです。

しかし、その一方で、告白することができない一番の障害は「断られるかもしれない」という不安があるからです。

人間は、愛によって行動し、恐怖によって行動できなくなります。

愛というアクセルによって前に進み、恐怖というブレーキによって動きが止まります。

好きだけど告白できないということは、アクセルとブレーキを両方踏んでいるようなものなのです。

アクセルとブレーキを両方踏んでいると、車は前に進みそうで進みません。

アクセルを踏みながらブレーキを踏んでいるため、エンジンは勢いよく回っていますが、車は前に進まないのです。

これが、好きでいながら告白ができないときの苦しみです。

何も動いていないけれど、精神的に疲れるという状態です。

好きだという愛で前に出たいけれども、断られることが怖いという恐怖でブレーキを踏んでしまうことです。

片思いは疲れるのです。

アクセルとブレーキを両方踏んでいるからです。

では、こういうときには、どうすればいいのでしょうか。

ブレーキを強く踏んでいる力を緩めてしまえばいいのです。

するとだんだん前に進むようになります。

ブレーキの正体は「断られるかもしれない」という恐怖心です。

「断られてもいい」と考えることができれば恐怖と感じなくなります。

「それでは、恋愛がうまくいかないのではないか」と思うでしょう。

だから、小さな恋でいいのです。

初めから大成功をしなければならないと考えるから、いけないのです。

失敗してもいいような小さな恋という気持ちで、まずは軽く恋愛をスタートさせるほうがいいのです。

• 「断られてもいい」と思いながら、告白する。