まとめ
（ピンチに陥ったときの30の言葉）

• ピンチに陥ったとき、嘆く人ではなく、燃える人になる。
• ピンチがやってきたら、上手に捉えて、波乗りを楽しむ。
• 「乗り越えたい」ではなく「乗り越える」と言い切る。
• どんなときも「グッドタイミングでピンチがやってきた」と考える。
• 突然やってくるピンチを、サプライズとして楽しむ。
• ピンチで真っ暗のときは、目が慣れてくるのをしばらく待つ。
• ピンチを乗り越えられないのではなく、乗り越え方がわからないだけであることに気づく。
• 命に関わるピンチ以外は、小さなことだと考える。 万一うまくいかなくても「命までは奪われない」と考える。
• ピンチのときこそ、大人の対応を心がける。
• 先延ばしするのをやめる。
• 笑われたら、へこむのではなく、バネに変える。
• 考えることに終始せず、きちんと実行に移す。
• 自分が悪くなくても、謝罪が必要な場面では、代表として頭を下げる。
• ピンチのとき「やばい、やばい」ではなく「大丈夫、大丈夫」と口にする。
• 不安や恐怖があるからこそ、積極的に立ち向かう。
• 自分が責任を取るという姿勢になる。
• 「万策が尽きた」と思ったら「と感じているだけ」を続けて、希望を見いだす。
• 「3日しかない」「3時間しかない」と考えるのではなく「3日もある」「3時間もある」と考える。
• 何もしないで、いきなり神頼みをしない。 神頼みは、やるべきことをやってからにする。
• 「傷ついても治せばいい」という考え方を身につけ、傷つくことを受け入れる。
• ピンチになったときは「もうダメだ」と思うのではなく、本気モードのスイッチを入れ、底力を発揮させる。
• 相談は「できない」と「しない」を区別する。
• ピンチに立ち向かうことを「限界への挑戦」と言い換えてみる。
• ピンチでしかない状況であっても「これはチャンスなんだ！」と100パーセント信じて行動する。
• どれだけ厳しいピンチであっても、1パーセントでも可能性があるなら、奇跡を信じる。
• ピンチのとき、どんな神様が現れるか楽しみにしておく。
• ピンチを通して、本当の人間関係を知る。
• 人生で一度くらい大ピンチを経験し、しっかり乗り越えておく。
• ピンチを乗り越えられなかったときのことを、大げさに考えない。
• ピンチを乗り越えられなかった経験も、大切にする。

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