公開日:2023年9月11日
執筆者:水口貴博

ピンチをチャンスに変える30の方法

3

ピンチをチャンスに変える第一歩は、紙に書き出すこと。

ピンチをチャンスに変える第一歩は、紙に書き出すこと。 | ピンチをチャンスに変える30の方法

ピンチに陥ったときは、紙に書き出すことが大切です。

問題や原因をはじめ、解決策や今後の対策など、どんどん紙に書き出しましょう。

ピンチはあたふたするタイミングです。

大きな動揺があったり、強いストレスが重くのしかかったりします。

こうした極限の状況のなか、落ち着いて物事を考えるのは難しい。

強いストレス下では、頭の中だけで考えようとしてもうまくいきません。

問題や原因を把握したり、解決策やアイデアを考えたりしようとしても困難です。

頑張って頭の中だけで考えようとしても、支離滅裂な思考になったり、ネガティブなほうに考えがちになったりします。

思うように考えを整理できず、焦りやストレスがエスカレートするのです。

そこで大切なのは「紙に書き出すこと」です。

「問題」「原因」をはじめ「解決策」「段取り」「チャンスに変えるアイデア」など、どんどん紙に書き出しましょう。

頭の中で考えていることを紙に書き出し、視覚化することが大切です。

  • 今どんなピンチに陥っているのか?
  • トラブルの原因は何か?
  • ベストな解決策は何か?
  • どんな段取りで進めていくか?
  • ピンチをチャンスに変えるアイデアはないか?

問題点を書き出せば、解決策も見えてきます。

解決策が複数ある場合、紙に書き出せば、それぞれのメリット・デメリットを比較でき、正しい選択ができるようになります。

計画が必要であれば、いつ、何を、どのように進めるか書き出します。

視覚化することは大事です。

これだけでもずいぶん楽になります。

書き出すことは吐き出すことでもあります。

書き出せば書き出すほどストレスも吐き出され、心が軽くなるのです。

紙に書き出すことには、冷静を促す効果もあります。

目に見える形にすることで、頭だけでなく心も整理されます。

やらなければいけないことがたくさんあるように思えても、書き出してみると「たったこれだけ?」と拍子抜けすることがあります。

紙に書き出せば、ピンチをチャンスに変えるアイデアも考えやすくなります。

紙に書き出してみると「なんだ、こうすればいいだけだね」と、あっさりわかるのです。

ピンチをチャンスに変える方法(3)
  • 頭の中で考えていることを紙に書き出し、目に見える形にする。
ピンチをチャンスに変えるときの考え方は「逆手に取って生かす」。

ピンチをチャンスに変える30の方法

  1. ピンチを乗り越えるだけで満足しない。
    ピンチをチャンスに変えて、大きな飛躍を手に入れよう。
  2. どんなピンチも、視点を変えれば、チャンスになる。
  3. ピンチをチャンスに変える第一歩は、紙に書き出すこと。
  4. ピンチをチャンスに変えるときの考え方は「逆手に取って生かす」。
  5. ピンチをチャンスに変えることをゲームとして考えれば、楽しくなる。
  6. ピンチから逃げない。
  7. どんなピンチも、成長につながるチャンス。
  8. 「ピンチをチャンスに変える」というセリフを恥ずかしがっているようではいけない。
  9. チャンスを求めておきながら、ピンチを否定するのはおかしい。
  10. 見栄やプライドに固執していると、ピンチをチャンスに変えられない。
  11. ピンチをチャンスに変えることを、運次第と考えてはいけない。
  12. 否定的なことを言う人とは距離を置こう。
    肯定的なことを言う人のそばに行こう。
  13. ピンチに文句を言わない。
  14. ピンチに感謝する人が、チャンスに変えられる。
  15. 丁寧で謙虚な姿勢の人が、ピンチをチャンスに変えられる。
  16. ピンチを乗り越えた後の未来をイメージしよう。
  17. ピンチをチャンスに変えるのが、人生の醍醐味。
  18. 「ピンチだ!」と騒ぐ人より「たかがピンチ」とあっさり考える人のほうが、うまくいく。
  19. 過去の成功体験にとらわれていると、より良い選択肢を見失う。
  20. ユーモアは、ピンチを救う魔法の言葉。
  21. 一発逆転を狙うのではない。
    小さなアクションを積み重ねて、チャンスに変えよう。
  22. 楽をしたい気持ちがあると、ピンチをチャンスに変えられない。
  23. 大きなピンチであればあるほど、大きなチャンスに変えられる。
  24. ピンチは、面白いネタになる。
    ピンチをチャンスに変えたら、もっと面白いネタになる。
  25. いざチャンスを手に入れても、生かさなければ、意味がない。
  26. 絶望的なピンチだとしても諦めない。
    チャンスに変える方法は必ずある。
  27. ピンチが訪れたとき、神様に試されている。
  28. ピンチをチャンスに変えられたからといって油断してはいけない。
    しばらく心を引き締めておく。
  29. 最低のピンチに遭遇したら、2つの記録を更新するチャンス。
  30. あなたは今、ピンチがチャンスに変わる一歩手前まで来ている。

同じカテゴリーの作品

3:09

関連記事

© HAPPY LIFESTYLE CORPORATION