世間では「泣くことを我慢するのは立派なこと」といわれています。

たしかにいつも泣いてばかりでは、弱々しくて、侮辱されることもあるでしょう。

涙を我慢しながら、つらい経験を乗り越えようとする様子は、素晴らしいです。

しかし、泣くのを我慢するとはいえ、程度によります。

私たちの体には、1つの無駄もありません。

涙腺は、泣くことが必要だから、存在しています。

ときどき泣かないと、泣き方を忘れます。

機能が衰え、退化します。

感情を表に出さない姿勢を続けていると、完全に体に染み付き、涙を出そうと思っても出せなくなるのです。

泣かない忍耐力は素晴らしいですが、泣けなくなるのは、話が別です。

感動に対して無反応になり、人間性が失われます。

ときどきは大泣きして、涙腺を鍛えましょう。

人生は、たくさん泣いて、感情を表に出す経験が必要です。

涙腺が緩む数だけ、人間性が、養われます。

悲しいときには、涙を流しましょう。

嬉しいときにも、涙を流しましょう。

涙を流す映画ほど心に残るように、涙の多い人生ほど心に残ります。

• ときどきは大泣きして、涙腺を鍛える。