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人生の教科書
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1～10件（15件中）の検索結果
種類や部位を細かく確認すると、よりおいしくいただける。 15134
... 食の神様に愛される30の方法 その10 種類や部位を細かく確認すると、よりおいしくいただける。 食べると ... うがよりおいしくいただけます。 着目したいのは、種類と部位の確認です。 種類や部位を確認したところで何も変わらな ...
瞑想の時間を作って、心を穏やかに落ち着かせる。 9143
... 最新の研究によると、瞑想には、記憶をつかさどる脳の部位「海馬」を活性化させる働きがあると判明しています。 ま ... た、快・不快や好き嫌いの感情に関わる脳の部位「扁桃体」が縮小して、ストレスの過剰反応を抑える働き ...
瞑想をするだけで賢くなれる。 8586
... 確認されています。 海馬とは、判断や記憶に関係する脳の部位です。 つまり、判断力や記憶力が向上するといった効果が ... せん。 扁桃体は、快・不快や好き嫌いの感情に関わる脳の部位です。 扁桃体が縮小することで、気持ちが安定しやすくな ...
歩くことは、若々しい体と脳を保つ方法である。 8255
... 脳の健康を保つ方法です。 歩くことほど、体のさまざまな部位の筋肉を一度に動かす動作はありません。 歩く習慣を継続 ...
歩いているときは、楽しそうな表情をしながら歩こう。 8255
... けられがちです。 当然です。 読んでいると、多くが体の部位の動かし方に注目が向きます。 しかし、大切な部分が抜け ...
脂性肌の人は、一度、脂性乾燥肌ではないかと疑ったほうがいい。 8255
... 」です。 脂性と乾燥が混じる、混合肌の一種です。 顔の部位によって、乾いた部分と脂ぎった部分が混ざった肌のこと ...
筋肉痛は頑張った証拠。ポジティブに考えることで、痛みが快感に変わる。 8255
... すたびに「痛い、痛い」となります。 トレーニングをした部位に痛みが走って大変です。 重点的に筋トレをしたところは ...
手は、体の外に出た脳である。 8150
... ペンフィールドのマップ」というものがあります。 体の各部位からの入力が、感覚皮質のどの部分に投射されているかを ...
散歩は知らず知らずの間に、意外な部分を活性化させている。 8150
... した気分になるでしょう。 散歩とはいえ、脳のさまざまな部位を刺激することになります。 こうした理由から、私は散歩 ...
体の障害は、嘆くより生かす。 8150
... より高いスコアを出している選手が大勢います。 動かない部位を最大限に活用することで、健常者より、喜びを感じる機 ...
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