1～5件（5件中）の検索結果
- 舌を出すと、緊張がほぐれる。 12851
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...が「舌を出す」という方法です。 緊張していると、自然と喉元や口元に力が入ったり、歯を食いしばったりする傾向があ...ります。 喉元や口元に力が入っている状態が続くと、だんだん筋肉が疲... -
- まとめ | 緊張をほぐす30の方法 8438
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...ようにする。 20.鏡の前で変顔をする。 21.舌を出して、喉元や口元の緊張をほぐす。 22.大げさに考えていることに気... -
- 「どいて」という言い方には不快感がある。 8438
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...きやすいため、控えたほうがいい。 言いそうになっても、喉元でぐっと抑えるのが賢明です。 では、道をあけてほしいと... -
- あがるから話せなくなるのは誤解。話さないからあがってしまうのだ。 8273
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...喉がなくなるわけでもありません。 緊張のせいで口元や喉元が震えることはあっても、体が完全に動かなくなるわけで... -
- 「もう年だから」と言わないでください。 7942
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...わざわざ自分から言わないことです。 言いそうになったら喉元でぐっとこらえましょう。 また、言うのはもちろんですが... -
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