HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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1～10件（22件中）の検索結果
首の太さを決めるのは、自分が呼ばれたときの振り向き方。 10726
... なります。 首を使わないので、筋肉がたるんできます。 リンパの流れが悪くなるので、首が太くなりやすいのです。 自分 ... を動かすから、いいのです。 首の筋肉が鍛えられます。 リンパの流れもよくなります。 首筋が、きゅっと引き締まるので ...
リラックスのスイッチは「耳」にある。耳をマッサージして、自律神経を整える。 10062
... バリエーションを意識すると、さらに効果的です。 血行やリンパの流れがよくなって、全身がぽかぽかしてくるでしょう。 ... の血行がよくなって、毛細血管に血液が行き渡るのです。 リンパの流れが促されることでフェイスラインが整い、小顔効果 ...
姿勢が悪いと、身長が伸びにくくなるのは本当か。 9730
... かがみの姿勢は、体の一部に無理な力が入るため、血管やリンパ管を圧迫して、血液やリンパ液の流れを妨げます。 その結 ...
頭皮のマッサージを楽しむ。頭皮の血行がよくなると、髪にも栄養が行き渡る。 9730
... ッサージといえば「顔」「体」に注目が集まります。 顔のリンパ腺に沿ってマッサージすれば、筋肉が引き締まって小顔効 ... ージすれば、血行が促進されて体がぽかぽかしてきます。 リンパの流れもスムーズになることで、むくみの解消にもつなが ...
喉が渇いてから水を飲むのでは遅い。喉が渇く前に水を飲もう。 8717
... うち75パーセントが細胞内にあり、25パーセントが血液やリンパ液に含まれていて、全身をくまなく巡っています。 意外と ... 失われるのは大きなことです。 水分が不足すると、血液やリンパの流れも悪くなります。 老廃物の排出も滞りがちになり、 ...
まとめ | 顔のしみを消す30の方法 8369
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まとめ | 結婚相手と出会う30の方法 8369
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身長を伸ばすための3大要素。「食事」「睡眠」「運動」。 8036
... まいません。 満遍なくしっかり体を動かすことで、血液やリンパ液の循環がよくなります。 軟骨や関節まで栄養が行き渡る ...
結婚相手と出会う30の方法 8036
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メイク前の顔のマッサージで、メイクの乗りがよくなる。 7704
... やすくさせる効果があります。 顔のマッサージをすれば、リンパの流れがよくなり、むくみが取れます。 顔の血液循環もよ ...
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