... きたい30のこと その7 親とのわだかまりは、30代のうちに解消する。 あなたは親との間に、わだかまりがありますか。 ... 自覚します。 しかし、気づいても、なかなかわだかまりの解消まではいきません。 20代は仕事が忙しく、親と向き合う余 ... ... 同棲解消と引っ越しを揉めずに進める30の方法 その9 家事をしてく ... れない理由で、同棲解消はあっていいのか。 「自分ばかりに押し付けないで!」 同 ... ... 心が軽くなる30の言葉 その6 仕事の疲れをアルコールで解消させるのは、要注意。 人の脳は、20歳を過ぎれば、1日に ... 活でよく見られる悪循環があります。 仕事の疲れをお酒で解消させようとする場面です。 脳の健康から言えば、これほど ... ... 強くなる30の方法 その12 出無精であっても、運動不足は解消できる。 「出無精だから運動不足」と思っていませんか。 ... のではないでしょうか。 しかし、出無精だから運動不足を解消できないと思っているなら誤解です。 出無精であっても、 ... ... 八つ当たりされても、むっとしてはいけない。 「ストレス解消のお手伝いができた」と思えばいい。 人から八つ当たりさ ... 悔やんだ経験があるのではないでしょうか。 ●「ストレス解消のお手伝いができた」と思えばいい ここで大切なのは、大 ... ... ポイントは2つあります。 (1)十分な睡眠 (2)ストレス解消 年齢を重ねて疲れやすくなったという人は、実は年齢を ... でしょう。 寝だめをすることはできませんが、睡眠不足の解消に役立ちます。 適切な睡眠時間は人によって異なりますが ... ... ったときの30の言葉 その22 感情は収まっても、ストレス解消は必要。 嫌なことがあると、いらいらします。 不快なこ ... をためることになるのです。 怒りが収まっても、ストレス解消は必要です。 感情が収まったから一件落着ではありません ... ... 同棲解消をスムーズにする30の方法 その23 共同で購入したものは ... 、どちらのものになるのか。 同棲解消のときに難しいのが、共有財産の扱いです。 たとえば、共 ... ... 同棲解消をスムーズにする30の方法 その9 結婚する気がなければ、 ... 同棲解消することはあって当然。 同棲のゴールはどこなのか。 同 ... ... 同棲解消のトラブルを防ぐ30のポイント その6 短期間で同棲を解消 ... に結婚相手としてふさわしくないと判断できれば、早めに解消するのが得策です。 たとえそれが、同棲を始めてわずか1 ...