171～180件（669件中）の検索結果
- サウナに入ってたっぷり汗をかく。目を閉じてじっと座っていれば、瞑想にもなる。 3564
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...料金がかかるとしても利用価値があります。 また日頃からスポーツジムを利用していて、サウナも設置されているなら、気軽...汗と一緒に塩分も失っているのでミネラルウォーターやスポーツドリンクがベストですが、普通の水でもOKです。 たっぷり... -
- ギネス世界記録集を眺めて、ユニークな世界一に驚きまくる。世の中にはすごい人がいる... 3564
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...野の世界一の記録を集めた本です。 「世界記録」といえばスポーツを思い浮かべますが、その限りではありません。 ギネス世...界記録集は、スポーツだけでなく、幅広い分野の世界記録が掲載されています。... -
- 苦手意識は、徹底的な練習で克服する。 3564
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...、圧倒的な練習をこなしましょう。 スピーチ・プレゼン・スポーツの試合など、苦手意識を克服するなら徹底的な練習が欠か...な質問をされてもスムーズに回答できるくらい練習です。 スポーツの試合であれば、頭で考えなくても条件反射で動けるまで... -
- お手本は、自然と見つかるものではない。自分から見つけに行くもの。 3564
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...も「お手本」と呼べるような人がいるものです。 仕事でもスポーツでもファッションでも、お手本の存在は大きい。 お手本が...言うと、人生に「お手本がない」はあり得ません。 仕事やスポーツでも、美容やファッションでも、どの分野でも必ずお手本... -
- 思ったより、自分はすごいことを知る。 3536
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...大きなことが成し遂げられることに気づきます。 たとえばスポーツの中でも「個人競技」と言われる種目があります。 体操、... -
- 心に余裕がないときの30の言葉 3536
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...前を呼ばれたら、こちらも名前で呼ぶのがマナー。 どんなスポーツにもルーツがある。 ルーツを知ると、もっと好きになれる... -
- 楽しようとするから、うまくいかない。楽しもうとすると、うまくいく。 3522
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...ければ、ちょっとしたことで諦めてしまいます。 仕事でもスポーツでも何でも、うまくいかせるためには一生懸命になること...いなら、楽しむ気持ちを大切にしましょう。 仕事も勉強もスポーツも、楽しむようになると、結果を出しやすくなります。 楽... -
- 頑張り方には、2種類ある。「力を入れて頑張る」「力を抜いて頑張る」。 3522
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...て頑張る 一般的に私たちがイメージする頑張り方です。 スポーツに例えると、100メートル走です。 全力で一気に短い距離...セント程度ですが、長続きしやすいメリットがあります。 スポーツに例えると、マラソンです。 ペースはスローですが、長い... -
- ガムを噛むと、眠気が吹き飛ぶ。 3479
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...え間違えなければ、活用しない手はありません。 もちろんスポーツだけでなく、勉強にも応用できます。 勉強をするときにも... -
- 機嫌がいいタイミングを見逃さない。 3479
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...す。 相手の機嫌のいいタイミングを確認しましょう。 ・スポーツ試合で勝った後 ・テストでよい成績が取れた後 ・友人と... -
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