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頭がよくなる食べ物と食生活 その4 手軽に素早く小腹を満たしたいときには、 ...
があったらバナナを口にしていました。 バナナは、手軽な食べ物です。 小腹が減ったとき、あなたならどうしていますか。 ...
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テーブルマナーの達人が心がける30の心得 その14 苦手な食べ物があるときの上手な対処法。 テーブルマナーでは、きれい ...
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っていると、喉に詰まりやすくなりますし、時には口から食べ物が噴き出てしまうかもしれません。 焦っているような印象 ...
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食べている食事に集中できていない証拠。 和食では、口に食べ物が入っている状態で、ほかの料理を見つめるのはよくあり ...
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もちろん食べる前ならいいのです。 スーパーやコンビニで食べ物を選ぶ際、カロリーが気になって、裏側の栄養成分表示を ...
見ることがあるでしょう。 その食べ物のカロリーが具体的な数字でわかります。 ダイエットや健 ...
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限ですから、食べたいもので腹を満たすのがベストです。 食べ物に限った話ではありません。 服や靴を買うときも、家具や ...
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で、判断しにくい。 一見すると、当たり前のように見える食べ物が、実は多くのマーガリンが使われているということがあ ...
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ば、次は人生を味わってください。 この世で一番おいしい食べ物は、人生です。 パワーフードから得たパワーは、そのまま ...
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ることもあるでしょう。 嫌な仕事、興味のない本、苦手な食べ物。 「つらい」「面倒くさい」「苦手意識がある」と感じる ...
な仕事であっても、幸福を感じることができます。 嫌いな食べ物があるとします。 嫌いな食べ物があっても、幸福を感じて ...
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頭がよくなる食べ物と食生活 その5 朝からステーキという選択肢があってもい ...
間勉強ができる体力。 食欲は、すべての源です。 うまい食べ物は、食欲を満たすだけでなく、精神的な部分まで影響しま ...