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手軽に素早く小腹を満たしたいときには、バナナが一番。 4203
... 頭がよくなる食べ物と食生活 その4 手軽に素早く小腹を満たしたいときには、 ... があったらバナナを口にしていました。 バナナは、手軽な食べ物です。 小腹が減ったとき、あなたならどうしていますか。 ...
苦手な食べ物があるときの上手な対処法。 4203
... テーブルマナーの達人が心がける30の心得 その14 苦手な食べ物があるときの上手な対処法。 テーブルマナーでは、きれい ...
箸を使って、口の中いっぱいに食事を押し込まない。 4203
... っていると、喉に詰まりやすくなりますし、時には口から食べ物が噴き出てしまうかもしれません。 焦っているような印象 ...
にらみ食いは、食べている食事に集中できていない証拠。 4203
... 食べている食事に集中できていない証拠。 和食では、口に食べ物が入っている状態で、ほかの料理を見つめるのはよくあり ...
食事中のときくらい、カロリーのことは忘れてください。 4203
... もちろん食べる前ならいいのです。 スーパーやコンビニで食べ物を選ぶ際、カロリーが気になって、裏側の栄養成分表示を ... 見ることがあるでしょう。 その食べ物のカロリーが具体的な数字でわかります。 ダイエットや健 ...
買い物のとき、割引シールに踊らされていませんか。 4203
... 限ですから、食べたいもので腹を満たすのがベストです。 食べ物に限った話ではありません。 服や靴を買うときも、家具や ...
マーガリンを食べるとは、穏やかな自殺である。 4187
... で、判断しにくい。 一見すると、当たり前のように見える食べ物が、実は多くのマーガリンが使われているということがあ ...
パワーフードからもらったパワーは、きちんと生かさなければならない。 4187
... ば、次は人生を味わってください。 この世で一番おいしい食べ物は、人生です。 パワーフードから得たパワーは、そのまま ...
まず目の前にあるものから、幸せを感じる。 4178
... ることもあるでしょう。 嫌な仕事、興味のない本、苦手な食べ物。 「つらい」「面倒くさい」「苦手意識がある」と感じる ... な仕事であっても、幸福を感じることができます。 嫌いな食べ物があるとします。 嫌いな食べ物があっても、幸福を感じて ...
朝からステーキという選択肢があってもいい。 4162
... 頭がよくなる食べ物と食生活 その5 朝からステーキという選択肢があってもい ... 間勉強ができる体力。 食欲は、すべての源です。 うまい食べ物は、食欲を満たすだけでなく、精神的な部分まで影響しま ...
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