HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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331～340件（979件中）の検索結果
炭酸飲料をぐびぐび飲んで、泡のはじける喉ごしを楽しむ。余計な糖分を取りたくないな... 2965
... ストレス解消の100の方法 その59 炭酸飲料をぐびぐび飲んで、泡のはじ ... う。 しゅわしゅわした刺激には爽快感があって、ストレス解消にもつながるでしょう。 「強炭酸」のドリンクもあるので ...
「庭掃除をする＋たき火を楽しむ＋サツマイモを焼いて食べる」 2965
... ストレス解消の100の方法 その63 「庭掃除をする+たき火を楽しむ+サツ ... もいいですが、自分で行えば、リフレッシュにもストレス解消にもなります。 風水においても「庭掃除をすると家運が高 ...
手作りギョーザを楽しむ。大切なポイントは、皮をまくところから作ること。 2965
... ストレス解消の100の方法 その99 手作りギョーザを楽しむ。 大切なポ ... ギョーザにはかないません。 手作りギョーザは、ストレス解消にうってつけのおやつです。 ギョーザを作って味わえば、 ...
ホテルに泊まって、自由に過ごす。憧れの高級ホテルに泊まってみるのもよし。 2965
... 高級ホテルに泊まってみるのもよし。 気分転換やストレス解消をしたくなったら「ホテル宿泊」はいかがでしょうか。 ホ ... エンターテインメントの要素があり、気分転換やストレス解消に効果大です。 もちろん宿泊にお金はかかりますが、リフ ...
「高速道路に乗ってドライブを楽しむ＋サービスエリア・パーキングエリアに立ち寄る」 2965
... を楽しむと、気持ちいいリフレッシュとなり、ストレスも解消できるでしょう。 ●サービスエリア・パーキングエリアに ... キングエリアの休憩を組み合わせれば、どんなストレスも解消できます。 高速道路でトライブを楽しむ。 サービスエリ ...
サッカーのリフティングを楽しむ。自己最高にチャレンジするのもよし。 2965
... んでくるでしょう。 体を動かすので気持ちよく、ストレス解消だけでなく、運動不足解消にもつながるのでおすすめです ...
睡眠不足は不健康。立派なことでも褒められることでもない。 2965
... 根性で乗り切れる」というのは安易な考えです。 「寝たら解消される」と思わないことです。 睡眠不足は、たっぷり寝た ... らすべて解消されるわけではありません。 表向きは悪影響がないように ...
渋滞ほど、時間の無駄はない。 2965
... す。 渋滞は、少しでもルートや時間帯をずらせば、大幅に解消されるものです。 「車を持っているからには車通勤」と愚 ... さなければいけませんが、考え方によっては「運動不足の解消」になるでしょう。 太り気味の人であれば「ダイエットの ...
一人暮らしであっても、たまには例外を認めて楽しむことは大切。 2965
... 遣いしてみると、ぱあっとした気分になって良いストレス解消になるでしょう。 食事の管理も、たまには例外を認めまし ... 少し罪悪感はあるかもしれませんが、気分転換やストレス解消につながるなら、有意義です。 ルールは、ときどき破った ...
健康をないがしろにしていると後悔する。普段から健康に気を配っていれば後悔しない。 2940
... 常的になっている （5）ストレスの多い生活で、ストレス解消を怠っている （6）面倒くさがって健康診断を受けない （ ... 頃から運動習慣を心がけること （3）定期的なストレスを解消させること （4）心を豊かにしていくこと （5）毎年必ず ...
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