HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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111～120件（511件中）の検索結果
まとめ | 冷静な人になる30の方法 4133
... 5.できるだけ感情的になりそうなポイントを避ける。 6.落ち着きを取り戻したいときは、ケセラセラの精神で「なるように ... 目標を立てる。 13.小まめなお手洗いを習慣にする。 14.落ち着きを取り戻す方法を調べて、自分に合った方法を確認してお ...
問題用紙が配られている間に大きな深呼吸を。 4109
... つあります。 （1）脳に十分な酸素を供給するため （2）落ち着きを取り戻すため 1つ目の理由は「脳に十分な酸素を供給す ... トを切ることができるようになります。 2つ目の理由は「落ち着きを取り戻すため」です。 試験中に焦りながら問題を解いて ...
瞑想をするだけで賢くなれる。 4109
... 剰反応を抑える働きがあります。 （瞑想の効果3）余裕と落ち着きを取り戻せる 瞑想を行うことで、忘我の境地を体験できま ... たちは忙しい日々を送っていますが、瞑想によって余裕と落ち着きを取り戻す効果があります。 いらいらした気分を解消でき ...
いらいらしたときこそ、勇気が必要なことに挑戦するチャンス。 4109
... どれだけ感情が乱れていても、時間を置けば、だんだん落ち着きを取り戻していけます。 いらいらしたら、とりあえず1人 ... 怖い気持ちがあったり照れくさい気持ちがあったりして落ち着きません。 呼吸が荒くなったり、変な汗が出たりします。 ...
メイクとトイレの不思議なつながり。 4093
... を我慢しながらメイクをすると、下半身がそわそわして、落ち着きません。 乱れた心理状態では、手元がぶれやすく、仕上が ...
ルーティンとは、精神統一の儀式。いつもの動作で、普段の自分を取り戻す。 4093
... ッチ体操 意味のある行為から無意味な行為まで、気持ちが落ち着き、精神統一ができるなら何でもOKです。 自分なりにルーテ ...
余裕のある生活を送ろう。 4093
... ことで、ミスや間違い、焦りが減っていきます。 それが、落ち着きにつながり、品につながります。 余裕があるから、落ち着 ... いて行動することができるようになるのです。 落ち着きを作るために、余裕を作る。 ...
遠くを見ていると、生き方は安定する。 4070
... 遠くの景色」 ・「遠くの未来」 遠くにこそ安定があり、落ち着きがあります。 私たちは普段、近くばかりを見ています。 ... も、近くを見ていると次から次へと景色が移り変わるので落ち着きません。 目を左右に動かす必要があるため、すぐ疲れます ...
ウエーブヘアより、ストレートヘアのほうがスリムに見える。 4070
... ストレートパーマがおすすめです。 まっすぐ伸びた髪は、落ち着きを演出して、体を細く見せる効果があります。 髪のボリュ ...
犬が本当に成長するために必要なのは、意外にも飼い主以外の人と接する機会。 4070
... 主以外の人と接する機会。 人間は、大人になるにつれて、落ち着きを醸し出します。 なぜ子どもはやんちゃなのか。 なぜ大 ... な刺激に慣れることで、犬が受け入れられる幅が広がり、落ち着きへと変わります。 犬の成長に必要なのは、飼い主以外の人 ...
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