231～240件（350件中）の検索結果
- 気持ちを整理する30の方法 4130
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...を食いしばるのではなく、息を吐く。 自制心を失っている興奮状態は、時間を置けば元どおりになる。 態度は変えてもい... -
- まとめ | 気持ちを整理する30の方法 4130
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...17.大事な場面では、深呼吸をしてリラックスする。 18.興奮状態になったときには、時間を置いて頭を冷やす。 19.態... -
- 出会いに行くことは冒険に乗り出すこと。最高に面白いことが待っている。 4130
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...承知のうえ、未知の世界に飛び込んでいくこと ・刺激的な興奮があり、魅力的な感動があること ・臨機応変な対応が必要... -
- ラッキーなことがあった直後は、出会いに行く絶好のタイミング。 4130
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...いに恵まれやすくなります。 ラッキーなことがあったら、興奮が冷めないうちに行動しましょう。 出会いに行くには絶好... -
- 喜んでもらえると、もっと楽しくなっていく。 4130
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...を与え、喜びをもたらします。 野球が上手な人は、人々に興奮や勇気を与えることができます。 美しい絵が描ける人は、... -
- ストレス解消の100の方法 4130
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...ノックアウトシーンを集めた動画を見る。 見ているだけで興奮してすかっとする。 古いお守りは、処分するのではなく、...まう。 野外フェスに行って、思いきりはしゃぐ。 熱気と興奮の渦に包まれよう。 自分宛てに手紙を書いてみる。 自分... -
- 季節外れの歌を歌ってみる。飽きた日常を吹き飛ばすきっかけとなる。 4130
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...が速くてアグレッシブな曲が多いので、ノリノリになって興奮できます。 体温も上昇して、体がぽかぽか温まってくるで... -
- テーマパークや娯楽施設のサイトを見て、疑似体験を楽しむ。勢いに乗って、予約・チケ... 4130
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...てみましょう。 音や動きがあると内容が具体的にわかって興奮してくるに違いありません。 「○○周年」「○○記念」と書か... -
- 動揺していても、表向きは冷静なふりをする。完全になりきって演技すれば、本当にそう... 4130
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...演じていると、本当にそのとおりになります。 自律神経の興奮が収まりが早くなり、スムーズに落ち着きを取り戻せるは... -
- 水分補給には「心の鎮静作用」がある。 4130
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...紅茶、コーヒーもOKです。 カフェインが含まれているので興奮を促しそうですが、少量程度なら問題ないでしょう。 就寝... -
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