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やかにします。 できるだけリラックスして、ありのままの自然体を意識します。 そうすれば、余計な緊張やストレスに苦し ...
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すべてを明るく考えようとする、ポジティブ思考です。 自然体を促す考え方です。 もちろん何も努力せず「なるようにな ...
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人がいたとき「元気を出そうよ」「一緒に頑張ろう!」と、自然体のまま声をかけることができます。 言葉には、無限の可能 ...
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きます。 2人が一体になります。 いつしか合わせることが自然体になっているのです。 お互いが「合わせようね」という意 ...
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す。 「出なくていい」と思うと、やる気が出始めます。 自然体になれるからです。 義務も強制も命令もないと、自分の素 ...
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いてほしい」 「ありのままでいてほしい」 「ひねくれず自然体でいてほしい」 相手に素直になってもらいたくて困ること ...
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目以降はとても楽になります。 ストレスが軽くなり、より自然体で参加ができるようになります。 思っていた現実は違うこ ...
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話で十分」と思えば、会話のプレッシャーは小さくなり、自然体で会話ができることでしょう。 その結果、より感じがよく ...
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です。 素の自分を出せ、言いたいことも自由に言える。 自然体で接していても、お互いに違和感がない。 こうした人なら ...
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き上がっていきましょう。 落ち込む自分を肯定したほうが自然体でいられるため、本来の回復力が戻り、失恋から早く立ち ...