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意があると、大きな声を出したくても出しにくい。 不安や焦りにもつながります。 呼吸が乱れ、表情は悪くなり、顔が青 ...
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ティンを作っておくと、重要な局面で役立ちます。 緊張や焦りで心が動揺したとき、ルーティンを実践するだけで冷静さ ...
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さな成功体験を積み上げていること。 あがり症の克服に、焦りは禁物。 「緊張してはいけない」と考えてはいけない。 ...
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合えないことがあっても、不安も不満も小さくなります。 焦りやいら立ちも少なくなり、疲れも小さくなります。 わかり ...
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れがたまると、思考力も判断力も鈍ってきます。 しかし、焦りは禁物です。 早く部屋を見つけたい気持ちがあるかもしれ ...
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らす色として知られています。 緑が生活に加わることで、焦りやいらいらが減り、安心や落ち着きが増えます。 同棲に緑 ...
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ピールされるのを嫌がる傾向があります。 結婚への不安や焦りがあると、いつの間にかアピールをしすぎていることがあ ...
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は何が必要なのか。 それが、余裕と落ち着きなのです。 焦りやいら立ちの多い状況で、物事を冷静に考えるのは難しい ...
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るならいいですが、まったく着手していないと、答え方に焦ります。 そんなとき、叱られるのを避けようとして「やろう ...
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短期間に大きく稼げているわけです。 お金がなくなり気が焦り始めると、そんな当たり前のこともわからなくなってしま ...