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・肉類です。 特に「豆腐」は効果的です。 量があるので満腹感が得やすく、カロリーも低めです。 豆腐は、大きいよう ...
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のは、一番悪い食べ方です。 甘いものから食べると、すぐ満腹になり、ほかの料理が食べられなくなりますね。 またある ...
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ンのテーブルは、ど真ん中を狙おう。 過度の空腹状態でも満腹状態でも、合コンは失敗する。 合コンで「とりあえずビー ...
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ーとお酒に惑わされると、自制を失いやすい。 合コンで、満腹になってはいけない。 合コンは営業の電話と同じ。 すれ ...
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きすぎないようにする。 19.合コンでの飲み食いは、常に満腹にならない程度を心がける。 20.合コンは、単発ではなく ...
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んで食べる習慣があります。 よく噛んで食べているから、満腹感が得られやすく食べる量が抑えられます。 食べる量が控 ...
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ストランで食事をした後、どうしていますか。 1人なら「満腹になった。また来よう」と心の中で、つぶやいていること ...
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い生きて、お世話になっている人への恩返しをする。 20.満腹より、腹八分目を心がける。 21.新しい機械を触って、操 ...
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3つの対処。 大切な人との電話で注意したいのは、空腹と満腹。 電話は、いつの間にか汚れているもの。 遠距離恋愛で ...
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を飲みます。 いらいらした気持ちをぶつけるかのごとく、満腹になるまでたっぷり食べます。 もちろん酒も食も、適度に ...