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きながら歩いています。 お風呂に入っているときも、ただ湯船に浸かっているだけでは時間がもったいないと思うので、 ...
本を読みながら湯船に浸かります。 食事をしながら、テレビを見たり、インタ ...
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)睡眠 まずはじめの入浴は、シャワーではいけません。 湯船に浸かるお風呂のことです。 シャワーとお風呂では、疲れ ...
た。 ところがある日、何気なく近くの銭湯に行って大きな湯船に浸かると、あっという間に疲れが取れ、驚いたことがあ ...
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って、あなたの家の中にあります。 お風呂場なのです。 ●湯船にたっぷりお湯をため、お風呂に潜って叫べばいいだけ 方 ...
法は簡単です。 湯船にたっぷりお湯をため、お風呂に潜って叫べばいいだけで ...
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ば楽園です。 疲れの取り方がまったく違います。 大きな湯船と広々とした空間があり、開放感が抜群です。 自宅の狭い ...
思いきり足を伸ばせるので、最高に癒やされます。 大きな湯船に浸かれば、疲れも一気に取れます。 泡風呂、水風呂、薬 ...
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衣所や休憩室も銭湯ごとに違いがあるもの。 銭湯には広い湯船があるので思いきり足を伸ばせます。 見知らぬ人と一緒に ...
手で直接描いているのです。 銭湯内にはいろいろな種類の湯船があって楽しめます。 薬湯、気泡風呂、電気風呂、低温風 ...
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時間が短いせいかもしれません。 毎日シャワーばかりで、湯船に浸かっていないせいかもしれません。 食事がおそろかに ...
けましょう。 毎日シャワーで済ませているなら、きちんと湯船に浸かって汗を流す時間を作りましょう。 ストレスの蓄積 ...
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ても、疲れまで取ることはできません。 疲れを取るには、湯船に浸かって、しっかり汗を流すことが必要です。 就職活動 ...
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とです。 お風呂場で、お気に入りの歌を歌いましょう。 湯船に浸かりながら歌うのもいいでしょう。 シャワーを浴びな ...
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りません。 体の芯から温まるには、シャワーよりきちんと湯船に浸かるほうが効果的です。 強制的に温かいお風呂に入れ ...
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半身浴」はいかがでしょうか。 半身浴とは、体の半分だけ湯船に、最低でも15分以上浸かって、汗を流す入浴方法のこと ...