101～110件（313件中）の検索結果
- ストレス解消は、月・週・日の3段階で定例化させると、うまくいく。 4380
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...せれば、ストレスは怖い敵ではありません。 むしろ人生を活性させる味方になります。 ストレス解消は月・週・日の3段... -
- まとめ | スピードのある人になる30の方法 4380
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...、スピードを出す。 10.いつもと違ったことをして、脳を活性化させる。 11.スピードで困難を乗り越える。 12.非常識... -
- 勉強のできる人は、パンよりご飯を食べる。 4380
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...噛む回数が多ければ、それだけ脳への刺激も増え、脳が活性化されます。 頭の回転がよくなり、勉強もはかどります。... -
- 散歩を習慣にしていれば、元気とやる気は自然に出る。 4380
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...ながります。 同時に、頭への血の巡りもよくなるので脳が活性化され、やる気や元気も出てきます。 歩いている途中に景... -
- ビタミンC・E・B類は、美肌に効果がある。 4380
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...運動するとき、糖質の代謝状態がよくなり、新陳代謝も活性化されるため、太りにくい体質に変わります。 こうしたビ... -
- 腰を曲げていると、気の巡りが悪くなる。 4380
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...でしょう。 気の通り道をしっかり延ばして、気力の巡りを活性化させることです。 胸を張って背筋を伸ばしていると、気... -
- パン中心よりご飯中心のほうが頭にいい、3つの理由。 4380
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...噛まなければなりません。 よく噛むことで脳が刺激され、活性化されます。 （3）腹持ちがよくなる 食事をしても、すぐ... -
- まとめ | 子どもの「外遊び」のすすめ 4380
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...までの苦労を体験させる。 14.外でスポーツをして、脳を活性化させる。 15.団体競技で、より、頭を鍛える。 16.公園... -
- まとめ | 早朝の散歩習慣のすすめ 4380
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...に、気づく。 15.適度な運動で、ナチュラルキラー細胞を活性化させる。 16.適度な運動を、心がける。 17.靴底を確認... -
- 年を取るにつれて、運動量は増やさなければいけない。 4380
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...取ると多くの場合、体型が崩れやすくなります。 一時的に活性化させることもできます。 コーヒーや唐辛子などを使えば... -
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人を好きになったら、まず相手を徹底的に信じることが大切。
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