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人生の教科書
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111～120件（422件中）の検索結果
同じ効果でも、選択によって大幅な節約ができる。 4185
... きます。 かなり大きな金額です。 同じ通勤でも、電車と歩きの違いでこれほど差があると、当然、歩くほうを選びます ... 。 効果は同じでも、電車か歩きかという選択の違いで、これほど差が出てしまいます。 こ ...
アマチュアは、座って本を読む。プロは、仕事をしながら本を読む。 4185
... かと考え、読書を思いつきました。 まきを背負い、立って歩きながら、数多くの本を読みました。 そうすることで、仕事 ... 。 読書は座らなくてもできます。 二宮金次郎のように、歩きながら読書もできます。 プロは電車で移動しながら、本を ...
気分によって、散歩のペースが変わるのではない。散歩のペースによって、気分が変わる... 4185
... ばいい。 逆に、テンションを上げたいと思うときには、早歩きで歩けばいい。 たったこれだけのことです。 これまで私 ... 気分が変わっていたのです。 落ち着きたいときはゆっくり歩き、気分を高揚させたいときは、速く歩く。 ...
運動すれば、すぐ脂肪が燃焼されるわけではない。 4185
... ない。 しかも、ただ歩けばいいわけでもありません。 早歩きで、少し汗ばむくらいが目安です。 10分ほどのウォーキン ... て歩くなら、ちょっと汗ばむくらいの速度で、30分以上は歩きたいところです。 ダイエットを意識したウォーキングは、 ...
散歩の準備体操は、映画のオープニングと同じ。省略したくてもしないほうがいい。 4185
... がいい。 散歩をする前には、ストレッチ運動をしてから、歩き始めます。 ストレッチは、あらかじめ体の筋を伸ばして、 ... プニングです。 ストレッチなんてすぐ飛ばして、さっさと歩き始めたい人がほとんどでしょう。 しかし、けが防止はもち ...
博物館は、歩かされる散歩スポット。 4185
... ど大きくなくても、くねくね曲がりながら歩いていると、歩きます。 一つ一つの展示物を丁寧に見ながら歩いているので ... て、博物館に行ってみるのはどうでしょうか。 「博物館へ歩きに行く」という発想です。 歩いているという気はしません ...
観光地は「誰と行くか」でまったく変わる。 4185
... 歩くからには、サンタモニカの主要な見どころを重点的に歩きました。 家族と一緒に観光地の雰囲気を楽しみながら、浜 ... 好きなペースでゆったり過ごすことができるため、海辺を歩きながら物思いにふけることができます。 誰かと一緒に行く ...
「履きやすい靴」という言葉の裏に潜む、意外な落とし穴。 4185
... す。 たしかにサンダルは、履きやすく蒸れにくく、軽くて歩きやすい。 その一方で、ほかの靴とは違い、素足ではきます ... 休んでもすぐは回復できません。 回復までに数日かかり、歩きにくい状態がしばらく続きます。 こういう経験を、私は何 ...
「立って歩ける」という幸せ。「歩いて疲れた」という贅沢。 4185
... ける」という幸せに気づきましょう。 世の中には、立って歩きたくても歩けない人がいます。 老衰のため、立つことがで ... つき足がなく「歩いたことがない」という人もいます。 「歩きたくない」「歩くのはしんどい」「歩くと疲れる」と言い ...
自分のほうこそ、惰性やマンネリを加速させる振る舞いをしていないか。 4185
... せる振る舞いをしていることがあります。 下着姿で部屋を歩き回っていないでしょうか。 恥ずかしげもなく、おならやげ ... ちするような行動を心がけましょう。 下着姿で部屋の中を歩き回らない。 パートナーの前では、おならやげっぷに注意す ...
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