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年一番のアタリのお店に、大切な人を招待する。 あなたは日頃からいろいろなお店を開拓しているでしょう。 和食・中華 ...
ンなど、いろいろなお店に足を運んでいることでしょう。 日頃から新しいお店を見つける習慣があれば、1年間で相当数の ...
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ときは、できるだけ早めに取りかかることを宣言する。 8.日頃から口を堅くして、秘密の他言には注意する。 9.日頃から ...
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す。 ●できるだけ昼型の生活にすると、不安も小さくなる 日頃の不安を少しでも小さくしたいなら、できるだけ昼型の生 ...
になるので簡単でしょう。 夜型から昼型に変わるだけで、日頃の不安の程度がずいぶん軽くなるはずです。 シフトで夜間 ...
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ある必要はなく、たった3分の瞑想でも効果があります。 日頃から不安に悩んでいる人は、ぜひ日常に瞑想を取り入れて ...
ムよく繰り返しましょう。 ●瞑想を習慣として取り入れる 日頃から不安気味な人は、瞑想を習慣として取り入れるといい ...
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ほど相手を納得させることができ、説得力も生まれます。 日頃から問題意識を持って考えてみる習慣も大切です。 「なぜ ...
から「私には無理」と諦めず、ぜひ身につけてください。 日頃から筋の通る考え方を意識することで、考えを組み立てる ...
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ざドライブに出発です。 ●好きな場所をドライブすると、日頃のストレスを解消できる 街なかをドライブするのもよし。 ...
好きな場所をドライブすると、いろいろな景色を楽しめ、日頃のストレスを解消できます。 近場に観光地や名所旧跡があ ...
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プスト女王やフランスの国民的英雄ジャンヌ・ダルクは、日頃から男装を行っていたことで有名です。 ●あくまで「コス ...
せん。 あなたさえよければ「人に言えない趣味」として、日頃からこそこそ楽しむのも悪くありません。 女装・男装をし ...
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、脳の働きが良くなることが医学的に証明されています。 日頃から指を使っていると認知症の予防につながることがわか ...
っています。 作家・ピアニスト・バイオリニストなど、日頃から積極的に指を使っている人にぼける人が少ないのはそ ...
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わいを絶妙な一言で表現しますが、偶然ではありません。 日頃からのトレーニングの成果です。 ぜひあなたも、ワインを ...
い表すのは、面白くて楽しくて、頭の体操にもなります。 日頃からおいしい以外で味わいの表現を心がけていると、発想 ...
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私は健康オタクです」 「健康本を読むのが好きです」 「日頃から健康には気をつけています」 「私は健康を大切にして ...
いるほうだ思います」 健康意識が高く、日頃から健康を大切にしている人がいます。 健康に無関心でい ...