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人生の教科書
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181～190件（1425件中）の検索結果
なかなか冷静な人になれなくても落ち込まない。未来のあなたは、冷静な人に生まれ変わ... 3002
... なるため、前向きな考え方を身につけることが必要です。 感情のコントロールを向上させるには、脳の前頭葉の発達も必 ... 要不可欠です。 感情を抑える機会が必要になるため、時間がかかり、ストレス ...
いらいらしたら、手を洗うだけで落ち着く。 3002
... 方法 その11 いらいらしたら、手を洗うだけで落ち着く。 感情が高ぶっていらいらすることがあるもの。 思いどおりにい ... う。 しかし安心してください。 いらいらしても、簡単に感情を静める方法があります。 手を洗うだけでいいのです。 ...
淡々とした声で自分の状態を口に出せば、メタ認知が向上する。 3002
... をご存じですか。 認知心理学の用語であり、自分の思考・感情・行動などの認知を客観的に捉えることをいいます。 もっ ... で役立つポイントです。 メタ認知を高めることで、自分の感情や行動をコントロールしやすくなり、問題解消がスムーズ ...
いらいらした感情を、意思の力で抑えられるのが、人間だ。 2975
... 自分の魅力に気づく30の方法 その21 いらいらした感情を、意思の力で抑えられるのが、人間だ。 ワイシャツのボ ... 、手を思いどおりに動かしやすくなります。 いらいらした感情を、意思の力で抑えられるのが、人間です。 いらいらした ...
恋は何秒でできるのか。 2975
... しいときの30の言葉 その4 恋は何秒でできるのか。 恋愛感情は面白い。 時間をかけて好きになることもあれば、一瞬で ... も荒くなります。 まだ話してもいないのに「好き」という感情でいっぱいになり、恋に落ちてしまうのです。 不思議な出 ...
相手が怒ってきても、できるだけ反論は避ける。 2975
... ぐことになり、喧嘩に発展しやすくなります。 ただでさえ感情的になりやすい話がますます感情的になり、収拾がつかな ... くなります。 最終的には、別れ話ではなく、ただの感情のぶつけ合いになるのです。 別れ話では、大人の対応を心 ...
知ったかぶりをすると、人生が陳腐になる。知ったかぶりをやめると、人生が面白くなる... 2975
... 来なら「初めて知りました!」と驚く場面にもかかわらず、感情を抑えることになります。 驚くのを抑えるということは、 ... 動するチャンスがあっても、逃すことになります。 無理に感情を抑制していると、心も死んでしまいます。 楽しくも面白 ...
仕事に内気な性格を持ち込まない。 2975
... 仕事に関しては、金銭や責任が伴っているため、個人的な感情や性格にかかわらず、淡々とこなすことが大切です。 いく ... 」と言うと大げさに聞こえますが、心をコントロールして感情を無視するだけのこと。 心を「無」にすることも、時には ...
ご機嫌になる基本は、不機嫌になることを避けること。 2975
... と言い換えてもいいでしょう。 不機嫌になるとは、いわば感情の落とし穴に落ちること。 いったん落とし穴に落ちて気分 ... ることより、まず不機嫌を避けることから始めたほうが、感情が安定するため賢明と言えます。 ●自分が不機嫌になるパ ...
「冷静な私＝かっこいい」というイメージを心に刻み込んでおく。 2975
... る舞いが促されます。 冷静でいることへの意識が高まり、感情をコントロールする力がアップします。 不快なことがあっ ... ても「冷静な私はこんなことで取り乱さない」と感情の抑制力が高まります。 感情が爆発しそうになっても「こ ...
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