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大変です。 これまで「1日でどれだけたくさん歩くか」に意識を向けていたのではないでしょうか。 たしかに1日で歩く ...
歩数も大切ですが、これからは「いかに継続できるか」に意識を向けていきましょう。 「たくさん歩こう」という意識か ...
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す。 感動の機会は、自然にできるものではありません。 意識が必要です。 意識をして行動に変化を作ることで、感動の ...
れば、生活に張りと若々しさが出てきます。 30代からは、意識をして感動の機会を増やさなければいけないのです。 意識 ...
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男女が同棲するとき、その先にあるのは結婚です。 結婚を意識するから同棲であり、同棲をするから結婚を意識します。 ...
深い関係にもなるでしょう。 同棲をするからには、結婚を意識するのが普通です。 もし最初から恋人と結婚する気がない ...
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のも、やめにします。 「犠牲、犠牲」と考えても、被害者意識が強くなるだけで悪循環です。 意識を変えましょう。 結 ...
活は「犠牲にしている」ではなく「楽しんでいる」という意識にするのです。 「家庭に縛られ、自由が失われている」と ...
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えていいでしょう。 受付でも気を抜かず、丁寧なマナーを意識しましょう。 (1)コートやマフラーは、入場前に脱ぐ 冬 ...
まま入るほうが、第一印象がよくなります。 (2)笑顔を意識する 服装だけでなく、顔も見られていると意識することが ...
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てしまい、目標を見失いやすいのです。 そこであらためて意識したいのが「目的」です。 完璧主義を治すなら、目標より ...
目的の意識をしましょう。 目的の達成を意識すれば、目標の良しあし ...
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かくなるのか。 私たちが柔軟体操をしているとき、柔軟に意識を向け、集中することになります。 頭の中では「柔らかく ...
しよう!」「柔らかくなればなるほど良い!」という意識が繰り返されます。 柔軟意識は、脳にとってポジティブな ...
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になることでもある。 純粋な人になるためには「素直」を意識しましょう。 「純粋な人」と「素直な人」は、別ではある ...
のため、純粋な人になりたいなら、素直な人になることを意識してもうまくいきます。 純粋な人は素直な人であり、素直 ...
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抗感を覚えるのです。 ●高級レストランに1人行くときは「意識」が大切 ここで、1人で高級レストランに行く抵抗感をな ...
ずかしく感じるのは「カップルや団体で行くもの」という意識があるからです。 そこで意識改革です。 「個人的なこと ...
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限です。 たしかに日常生活の中で「時間や人生が有限」と意識することは少ないかもしれません。 親が元気だと、一緒に ...
っていれば後悔しない 時間も人生も有限であることを強く意識してください。 「人生にはタイムリミットがある」という ...